Деликатная проблема: как помочь ребенку при запоре

Слабительные средства от запоров у детей

Детский запор создает большие проблемы не только для самого ребенка, но и для родителей. Он может появиться при нарушении питания, а также вследствие других изменений в организме. Важно выяснить причины нарушений, чтобы быстрее избавиться от проблем со стулом. Прежде всего нужно направить силы на нормализацию рациона. Если такие меры не принесут результатов, то потребуется более серьезная терапия.

Лечение запоров у детей можно проводить с использованием медикаментозных препаратов слабительного действия. Также популярными средствами являются народные рецепты, нормализующие работу кишечника.

Виды слабительных препаратов

Слабительные средства при запорах рекомендуются для детей более старшего возраста. Однако они нередко назначаются и грудничкам. Препараты необходимы для нормализации работы пищеварительной системы.

Формы средств могут быть различными, выбираются они с учетом возраста пациента. При возникновении запоров у грудных детей показан прием сиропов, которые можно без труда дать ребенку. В более старшем возрасте назначаются таблетки или сухие смеси.

В зависимости от требуемого результата могут быть использованы различные препараты. Они делятся на несколько групп:

• раздражающие;
• осмотические;
• с добавлением пробиотиков.

Подбирать лекарство от запора должен врач с учетом особенностей организма и возраста ребенка.

Раздражающие препараты

Раздражающие средства показаны детям старше трех лет. В раннем возрасте рекомендуется применение более щадящих лекарств.

Препараты этой группы при применении в детском возрасте должны быть изготовлены на основе растительных компонентов. В противном случае могут появиться негативные побочные эффекты.

Медикаменты, проникая в кишку, воздействуют на рецепторы. За счет такого влияния повышается перистальтика, а застой ликвидируется. Каловые массы под влиянием повышенного сокращения мышц активно продвигаются к выходу. Через несколько часов происходит опорожнение кишечника.

Стоит помнить, что такие средства не должны применяться в течение длительного времени. Они могут ослабить функционирование кишечника, который без сторонней помощи и стимуляции уже не сможет самостоятельно очищаться.

Читайте также:

Осмотические препараты

Более мягким воздействием обладают осмотические средства. Они назначаются детям любого возраста при запорах чаще, чем медикаменты других групп. Однако стоит помнить, что осмотические лекарства не влияют на причину возникновения запора. Они только помогают очистить кишечник от застоя.

Действие препаратов обусловлено:

• солевым компонентом, который дает положительный эффект;
• увеличением давления и поступлением жидкости из жировых тканей и лимфы;
• размягчением каловых масс и более легким их выходом.

Если применять такое средство от запора часто, то может наблюдаться критичная потеря электролитов, изменения метаболических процессов и кровообращения.

Слабительные лекарства с пробиотиками

Одними из самых полезных средств считаются препараты данной группы. Их назначают детям в любом возрасте. Основным преимуществом такого лечения является не только нормализация пищеварения, но и восстановление баланса микрофлоры кишечника.

Слабительные препараты такого типа особенно воздействуют на организм.

1. Пробиотики поступают в ЖКТ и активизируются в нем.
2. Полезные бактерии борются с негативным влиянием патологических микроорганизмов.
3. Каловые массы легко выходят, поэтому застой предотвращается быстро.

Эффективные препараты от запора

При запорах у детей могут быть рекомендованы различные медикаментозные средства. Они должны назначаться врачом, который подбирает дозировку препарата, а также отметит время его использования. Выделяют несколько распространенных средств, которыми можно лечить запор у детей.

1. Пробиотик Бактисубтил может быть назначен детям начиная с года. Он продается в капсулах, которые применяются в дозировке по возрасту пациента. Средство насыщено полезными бактериями, которые борются с негативным влиянием вредоносных микроорганизмов. Действие препарата мягкое и щадящее.
2. Раздражающим препаратом является Гутталакс. Он создан на основе производных триарилметана, которые становятся в кишечнике свободными дифенолами. После раздражения рецепторов положительный эффект наступает через 5–10 часов. Средство противопоказано для детей до трех лет.
3. Пребиотик Лактулоза рекомендуется детям после года. Сироп обогащен синтетическими дисахаридами, которые необходимы для деятельности бифидобактерий и молочнокислых микроорганизмов. Положительный эффект наступает спустя сутки после применения.
4. Осмотический препарат Карловарскую соль часто применяют при нарушениях функционирования органов желудочно-кишечного тракта. Он не только способствует очищению кишечника, но и нормализует его состояние, насыщая минеральными веществами, макроэлементами. Часто использовать средство нельзя.
5. Еще одним осмотическим средством является слабительное Микролакс. Микроклизмы вводятся в прямую кишку, и спустя несколько часов наблюдается полное очищение кишечника. Средство можно использовать даже новорожденным детям.
6. Свечи Глицелакс вводятся ректально. Эффект наступает благодаря воздействию глицерина. Спустя час после применения каловые массы выходят без труда из кишечника. В соответствующей дозировке препарат назначается как новорожденным детям, так и пациентам более старшего возраста. Свечи Глицелакс Гутталакс

Разрешенные препараты при запорах у детей до 3 лет

Препараты от запора рекомендуется использовать при крайней необходимости. В противном случае они могут вызвать привыкание.

Особенно тщательно необходимо подбирать средство при запорах у детей до трех лет. В этом возрасте многие слабительные средства противопоказаны к использованию.

1. Для облегчения движения каловых масс можно применять вазелиновое масло. За счет парафина (инертного вещества) их выход значительно упрощается.
2. Мягким слабительным эффектом обладает касторовое масло. Оно также способствует облегчению продвижения кала и устранению застоя.
3. В раннем детском возрасте полезны неабсорбируемые полисахариды лактулоза, галактоолигосахариды, фруктоолигосахариды. Лактулоза содержится в препаратах Лактусан, Нормазе, Дюфалак, которые увеличивают объем каловых масс и способствуют сохранению воды в кишечнике. Инулин — природный полисахарид — нередко добавляется в различные продукты для детского питания.
4. Мягкое воздействие оказывается многоатомными спиртами ксилитом, сорбитом. Они способствуют сохранению жидкости в кишечнике.
5. Разовым эффектом обладают местные Глицериновые суппозитории и микроклизмы Микролакс.

Какие средства запрещены до трех лет?

Многие препараты не рекомендуется использовать при запорах у маленьких детей. Они могут привести к возникновению побочных эффектов. Назначить их может только врач с учетом особенностей заболевания ребенка.

Читайте также:

До трех лет не рекомендуется использовать:

• Магнезию, сульфат натрия и другие солевые слабительные (могут привести к обезвоживанию);
• дифенолы Пурген, Изаман, Бисакодил (могут привести к обезвоживанию, нарушению дыхательной функции, работы почек, сердца);
• антрагликозиды — сенну, ревень, крушину, Регулакс, Агиолакс (приводят к атрофии прямой кишки и усилению запоров);
• прокинетики Праймер, Итомед, тримебутины — Необутин, Тримедат (воздействуют на нервные окончания кишечника);
• Форлакс (увеличивает объем каловых масс).

Если запор у ребенка недлительный, можно обойтись народными средствами лечения. В большинстве случаев они оказываются не менее эффективными, а также не вызывают побочных эффектов.

Народная терапия

Народные средства от запора у детей издавна используются в домашних условиях. Простые средства помогают быстро наладить процесс пищеварения, избавив кишечник от застоя каловых масс.

• Лучшими средствами со слабительным эффектом являются отруби и морская капуста. Они добавляются в пищу или употребляются самостоятельно. Действие обусловлено разбуханием в кишечнике и увеличением объема каловых масс. Дозировка подбирается врачом с учетом возраста ребенка.
• Детям старше пяти лет показан прием настоя сенны. Трава (столовая ложка) заливается стаканом кипятка. Смесь должна настояться в течение ночи. После процеживания рекомендуется пить средство по столовой ложке трижды в день. Помимо слабительного эффекта, исключается вероятность возникновения спазмов кишечника.
• Полезным средством является перетертый с сахаром шиповник (листья). Ребенок должен съедать одну ложку средства три раза в сутки.
• Народная медицина предлагает избавление от запоров с помощью настоя одуванчика. Корень растения измельчают и насыпают в емкость (2 столовые ложки). После этого туда же наливают кипяток (400 мл) и настаивают на протяжении ночи. За несколько часов до еды ребенок должен выпивать такой чай трижды в день.
• Полезным продуктом является смесь из меда и алоэ. Для приготовления берутся листья растения, которые на протяжении 14 дней лежали в холодильнике. Из них нужно выжать сок, а затем смешать его с таким же количеством меда. Смесь должна употребляться утром на голодный желудок. Спустя три дня состояние малыша нормализуется.

Однако не все дети будут согласны на употребление не очень вкусного настоя или смеси. Поэтому в народной медицине существуют и более приятные средства лечения. К ним относят:

• сухофрукты (курагу, чернослив);
• отвар из изюма;
• сливовый отвар;
• чай из сушеной вишни, яблок.

Также полезными продуктами считаются кисель из овса, порошок из гороха (1 чайная ложка в сутки), капустный рассол.

При появлении запора необходимо понаблюдать за состоянием малыша. Если симптомы не влияют на состояние ребенка, то можно попробовать народную терапию или изменение рациона. При ухудшении настроения, появлении болей, интоксикации без помощи медикаментозных средств не обойтись. Они должны быть назначены врачом в соответствующей дозировке.

Деликатная проблема: как помочь ребенку при запоре

Большинство детей разного возраста сталкиваются с такой проблемой, как запор, вызванный нарушениями работы кишечника. При этом часто родители не знают, по какой причине возникла проблема и как ее устранить. Что, кроме питания, может спровоцировать запор, и какими средствами с ним необходимо бороться, расскажет MedAboutMe.

Уход за кожей: скрабы для тела и гели для душа

Эффективные продукты для поверхностного и глубокого очищения кожи тела.

Запор у детей: причины и симптомы

Во время пищеварительного процесса стенки кишечника сокращаются и проталкивают пищевую массу к толстой кишке. Эта функция называется перистальтикой кишечника. Когда снижается тонус кишечных стенок, возникает атонический запор. Спазмы кишечника являются катализатором спастического запора. В обоих случаях желудочно-кишечная проблема сопровождается недостаточным опорожнением кишечника, задержкой или затруднением дефекации у ребёнка.

У грудничков чаще всего наблюдаются функциональные или органические запоры, связанные с врожденными аномалиями или неправильной работой толстого кишечника. Иногда у малышей возникают затруднения с дефекацией на фоне тяжелого усвоения грудного молока или смесей. Такие псевдозапоры прекращаются после нормализации вскармливания. Также причиной данной проблемы у ребёнка любого возраста может быть повышение температуры, вызывающее обезвоживание организма.

Запоры разделяют на 2 вида: хронические и острые. В первом случае ребёнок регулярно сталкивается со сложностями стула: образование сухого кала, большие интервалы между дефекациями. Хронические запоры наблюдаются преимущественно у маленьких детей до года. Длительность запоров острой формы не превышает 1-2 дней при нормальном стуле. Если проходимость кишечника соответствует норме, то кратковременный острый запор можно легко устранить. Существует несколько факторов, провоцирующих острые и хронические запоры:

• смена климата, обстановки или режима дня;
• стрессовые ситуации;
• нехватка жидкости в организме;
• прием некоторых медпрепаратов;
• эндокринные нарушения;
• перенесенные инфекционные болезни кишечника;
• особенности питания: избыток жиров, белков и дефицит клетчатки;
• ослабление мышц из-за малоподвижного образа жизни.

Кроме того, при хроническом или остром запоре отмечаются и другие симптомы: вздутие живота, снижение аппетита, боль в животе при пальпации, наличие крови в кале, трещины в анусе, беспокойство и плач малышей. Если подобные проявления возникают у ребёнка при запоре, родителям необходимо без промедлений обратиться к врачу-педиатру или гастроэнтерологу.

Как устранить проблему с дефекацией у ребёнка

Лечение запора целесообразно только в том случае, когда он беспокоит ребёнка. Если стул отсутствует 2-3 дня, без каких либо симптомов, это не свидетельствует о проблемах с дефекацией. Бить тревогу нужно при вздутии живота и болях в области брюшной полости, а также, если ребёнок постоянно плачет и капризничает. В таких случаях требуется помощь врачей в целях проведения диагностики и назначения лекарственных препаратов, корректирующих микрофлору кишечника. Если причина возникновения запора очевидна, родители могут самостоятельно оказать ребёнку первую помощь:

• поставить микроклизму;
• грудничкам помассировать животик;
• позаботиться о достаточном употреблении жидкости;
• нормализовать физическую активность малыша;
• изменить питание.

Если сложности со стулом вызваны психогенными факторами, родителям не стоит заострять внимание на проблеме и постоянно спрашивать у ребёнка о том, хочет ли он в туалет. При этом не нужно демонстрировать малышам свои переживания или ругать их. Больше отвлекайтесь с детьми на позитивные мультфильмы, чтение сказок и т. д. Также психологи рекомендуют рассказывать детям дошкольного возраста о процессах в организме.

Питание детей в период сложностей с опорожнением кишечника

Для улучшения перистальтики и нормализации кишечной микрофлоры при задержке стула, детям необходимо изменить питание, в соответствии с их возрастом:

С рождения и до 1,5-2 лет. — Мамы новорожденных в период грудного вскармливания должны соблюдать диету, больше употреблять легкие супы, каши, фрукты и овощи, а также кисломолочные продукты, нежирные сорта рыбы и мяса. Если малыш на искусственном питании, следует включить в его рацион продукты с большим содержанием клетчатки: бобовые, сухофрукты, овсяную кашу, молотые грецкие орехи, малину, фасоль и т. д. Также будет полезен прикорм с пробиотиками. От коровьего молока желательно отказаться и заменить животные жиры растительными маслами.

От 2 до 7 лет. — Детям в таком возрасте можно чаще готовить овощные салаты, заправленные оливковым маслом. Ребёнок должен есть винегрет, салат из капусты, огурцов и томатов. При острых запорах полезна кашица из тертых яблок и моркови, соки из свежевыжатых фруктов, кисломолочные продукты с медом, отварная рыба и мясо, чернослив.

Старше 7 лет. — Школьникам также показано употребление продуктов с высоким содержанием пищевых волокон, свежих фруктов, овощей, нежирных сортов мяса и рыбы. Перед сном ребёнок может выпить стакан простокваши или кефира. Также при запорах детям в этом возрасте необходимо включать в рацион: свеклу, овсяную и пшеничную кашу, хлеб из муки грубого помола, чернослив и курагу, фасоль.

При возникновениях запоров острой и хронической формы из меню следует исключить белый хлеб, макаронные изделия, рисовую и манную кашу, цельное молоко. Противопоказано употребление белковой и жирной пищи, лука, чеснока, киселей, редиса. Также в питании должны отсутствовать чипсы, продукты быстрого приготовления, сухарики. При этом следует придерживаться питьевого режима. Восполнить нехватку жидкости в организме можно кипяченой или бутилированной водой, в меру сладкими соками, кефиром. Пить воду лучше всего перед завтраком небольшими глотками.

Нормализовать работу ЖКТ и обеспечить профилактику запоров у ребёнка можно только благодаря комплексному подходу, который включает активные физические нагрузки, исключение стрессовых ситуаций, правильное питание и питьевой режим.

Читайте далее

Где можно сдать анализ на гепатит

Можно ли обследоваться на наличие гепатита бесплатно? Какие анализы и где можно сдавать, какие нужны направления и подготовка.

Как выбрать качественный солнцезащитный крем: мнение экспертов

Как подобрать подходящее для своей кожи средство?

Уход за кожей: скрабы для тела и гели для душа

Эффективные продукты для поверхностного и глубокого очищения кожи тела.

Спасение от нежелательных волос — крем для депиляции

Бритва, воск, механический эпилятор… Чем крем для депиляции лучше всех этих средств?

Какие проблемы с кожей помогут решить средства с гиалуроновой кислотой?

Сухость кожи, чувство стянутости — всё это и другие проблемы, которые решают средства с гиалуроновой кислотой.

Запоры у детей. Что делать, если у ребенка запор?

Проблемы с пищеварением возникают фактически у каждого ребенка. Чаще всего подобное явление связывают с возрастными изменениями организма или с введением прикорма. Однако, существует и ряд других факторов, способных спровоцировать расстройство работы пищеварительного тракта. Запор у детей возникает не менее часто. В некоторых случаях безобидная, на первый взгляд, проблема может привести к действительно серьезным неурядицам со здоровьем. В отдельных случаях запор может свидетельствовать не только о застое кишечника, но и о наличии опасного заболевания. Каковы причины и как лечить запор у ребенка?

Понятие о запоре

Запор — нарушение работы кишечника. Оно сопровождается увеличением интервалов между актами дефекации в сравнении с физиологической нормой, которая считается оптимальной для определенной возрастной категории человека. Также запором принято называть недостаточное опорожнение кишечника.

Запоры у взрослых людей чаще всего появляются в связи с неверным образом жизни и рационом питания. Что же касается детей, то здесь всё в разы сложнее. Каждый родитель должен быть особенно внимателен к тому, что касается самочувствия ребенка и его стула. Частота стула, цвет и консистенция могут сообщить важную информацию, касаемо состояния ребенка и его самочувствия. Также следует обращать внимание на сопутствующие симптомы.

Запор у ребенка: специфические особенности и этиология

Запором у ребенка стоит считать не только затяжные интервалы между актами дефекации. Настораживающим сигналом должен быть также болезненный и чрезмерно плотный стул. Родителям следует быть обязательно осведомленными в том, сколько раз в неделю их ребенок обязан ходить в туалет.

Так, дети младенческого возраста чаще всего опорожняются столько раз, сколько их кормят. Количество дефекаций может варьироваться, учитывая наличие грудного или искусственного вскармливания. У детей старше 2 лет кал становится более оформленный, приобретает плотную структуру. Количество дефекаций при этом стремительно сокращается. Таким образом, ребенок должен опорожняться хотя бы 1 раз в день.

Когда есть смысл подозревать запор у ребенка? Первые признаки можно уловить в следующем:

• ребенок жалуется на частые боли в животе, его поведение беспокойное при походе в туалет;
• количество дефекаций минимально ( у ребенка до 3 лет — реже 6 раз в неделю, у ребенка старше 3 лет — реже 3 раз в неделю);
• каловые массы имеют слишком плотную и сухую структуру;
• дефекация проходит с большим трудом, ребенок тужится;
• дефекация сопровождается болью.

Если подобное состояние не проходит в течение суток или двое, то есть весомый повод обратиться за консультацией к доктору. Затягивание похода в клинику может привести к появлению хронического запора, что в будущем существенно отразится на качестве и полноценности жизни ребенка.

Причины появления и факторы риска

Запор у ребенка 2 года, как и запор у ребенка 7 лет возникает вследствие расстройства моторики кишечника и работы координированной группы мышц тазового дна. Ведут к возникновению подобного состояния самые разнообразные причины, среди которых следующие:

Появление запора у грудных детей считается наиболее опасным. Чаще всего к данному состоянию приводит неправильное кормление, которое не позволяет питательным веществам правильно и равномерно усваиваться. Также спровоцировать развитие запора может резкая нехватка растительной клетчатки.

Необходимо быть осторожным родителям, имеющим эмоциональных и впечатлительных детей. Запор у ребенка 3 или 4 лет может появиться в период приучения к горшку. Принуждение и чрезмерное навязывание родителями неверной мотивации способно сформировать у малыша стойкое психологическое убеждение, касательно того, что поход в туалет — это плохо.

Со временем эта проблема может стать более чем серьезной. Ребенок может намерено отсрочивать акт дефекации, что со временем приведет к потере чувствительности прямой кишки, а затем и к хроническому запору.

Читайте также: Лечение лишая у детей

Симптоматика

Запоры у детей — это не просто отсутствие дефекации на протяжении нескольких суток. Данное состояние проявляется целым рядом симптомов. Они характерны как для грудничков, так и для детей более старшего возраста:

• плотный и сухой кал;
• каломазание — на нижнем белье ребенка остаются характерные следы;
• кровь в кале, на нижнем белье, на туалетной бумаге;
• боли в животе;
• отсутствие аппетита;
• недомогание;
• беспокойство.

Частые запоры свидетельствуют о сбоях в работе желудочно-кишечного тракта. Родителям следует в первую очередь обращать внимание на самочувствие ребенка. Если кроме запора в симптоматике присутствует — тошнота, повышение температуры, рвота, то малышу необходим квалифицированный специалист.

Разновидности запоров у детей

В медицине выделяют несколько разновидностей запоров у детей. Они имеют свои особенности, а также индивидуальный подход в лечении.

• функциональный — данный вид расстройства характерен для детей грудного возраста. Он появляется в связи с нарушением работы толстой кишки.
• органический — возникает при врожденных генетических аномалиях толстого кишечника. Дисфункцию удаётся обнаружить фактически сразу, так как младенец чаще всего не способен самостоятельно опорожнить кишечник.
• острый — представляет собой внезапную задержку дефекации. Она может возникать из-за смены типа питания, смены климатического пояса, окружающей обстановки. Также проблема может появиться из-за психологического дискомфорта или после приёма некоторых лекарственных средств. Данный вид запора обычно проходит сам по себе, не требуя дополнительного врачебного вмешательства.
• ложный — возникает преимущественно у грудных детей. Связано расстройство с повышенным усвоением грудного молока, смесей для вскармливания. Дисфункция проходит самостоятельно после нормализации питания.
• эпизодический — может наблюдаться в качестве дополнительного расстройства при другом заболевании, которое сопровождается повышением температуры, что ведет к обезвоживанию и сбою в работе кишечника.
• хронический — характеризуется эпизодической задержкой стула. Периодически ребенок страдает от затрудненного стула в виде сухого и обезвоженного кала.

При выборе лечения от запора необходимо учитывать абсолютно все особенности малыша: его возраст, состояние здоровья, а также наличие или отсутствие хронических недугов.

Как лечить запор у детей

Прежде чем начать лечение малыша, необходимо оказать ему первую помощь. Это касается грудных детей. Меры первой помощи грудничку такие:

1. Если ребенок беспокойный и длительно не испражняется, стоит чаще брать его на руки и каждый раз аккуратно делать массаж живота.
2. Экстренной мерой являются свечи от запоров, предназначенные для лечения новорожденных. Если свечи всё-таки понадобились, лучше остановить свой выбор на суппозиториях с глицерином.
3. Иногда единственным экстренным методом является масляная клизма. Лучше предварительно проконсультироваться с доктором о целесообразности её применения.
4. Если ребенка пора отучать от груди, то не стоит делать этого резко. Делать это нужно очень постепенно, а для замены молока нужно выбрать смеси с бифидобактериями и пробиотиками.

Что касается лечения детей более старшего возраста, то здесь уместно применять и некоторые препараты. Среди них:

• Дюфалак;
• Лактусан;
• Нормазе;
• Прелакс и др.

Эти препараты повсеместно используются педиатрами для лечения запоров у детей разного возраста. Объясняется это их безопасностью для здоровья малышей и стойким эффектом. Доза разрабатывается врачами индивидуально для каждого ребенка. Также эти препараты не вызывают привыкания, благодаря чему их можно использовать длительно в случае, если ребенок страдает от хронического запора.

Какую опасность таит в себе запор

Запоры опасны для всех детей, будь то ребенок 2 или 6 лет. Независимо от этого фактора, ребенок может сильно пострадать. Однако, чем младше малыш, тем опаснее для него запоры. На ребенка может повлиять масса негативных факторов, среди которых:

• запор нарушает моторику всего пищеварительного тракта, что может вызвать тошноту и рвоту, а после и обезвоживание;
• запоры содействуют скапливанию токсических веществ в организме и всасыванию их в кровь, что может отравить младенца;
• при длительном запоре у ребенка, каловые массы становятся очень твердыми, что может привести к трещинам и даже надрывам слизистой прямой кишки, с течением времени у ребенка даже может появиться боязнь дефекации.

Помощь ребенку должна быть экстренной. В случае, если смена питания не помогла в короткие сроки, малыша нужно отвести к доктору и провести обследование для выявления первопричины болезни.

Как обезопасить ребенка от запоров

Важный аспект полноценного здоровья малыша — внимательность его родителей. Именно внимательное отношение ко всем изменениям в состоянии ребенка способно обезопасить его от таких недугов, как запор. Своевременно оказанная малышу помощь, может значительно улучшить его самочувствие и избавить его от осложнений запора, болей в животе и колик.

Залогом правильной работы кишечника ребенка любого возраста, является соблюдение правил питания, его достаточная активность, а также соблюдение режима дня. За всем этим должны пристально наблюдать родители.

Диета

Когда родители не знают, что делать с длительным запором у малышей, стоит позаботиться об их питании. Диета разнится в зависимости от возраста маленького больного. Так, если запоры мучают ребенка грудного возраста, которого мать кормит грудью, то диету придётся соблюдать именно матери. В питание мамы должны входить:

• Овощи и фрукты;
• Легкие супы;
• Каши;
• Кисломолочные продукты;
• Нежирные сорта мяса и рыбы.

Если возник запор у ребенка от 2 до 7 лет, то питание должно состоять из следующих блюд и продуктов:

• Винегрет;
• Салаты;
• Овощные блюда;
• Кисломолочные продукты;
• Супы;
• Фруктовые соки.

Давать можно рыбу и мясо птицы, а творог и другие кисломолочные фрукты можно подслаживать сахаром или медом. Особенно хороший эффект способны дать кисломолочные продукты, принятые перед сном. Обычно запор проходит уже на утро.
Среди других рекомендаций помимо питания стоит отметить и соблюдение режима сна и отдыха, достаточную физическую активность, а также возможность применения некоторых народных методов терапии.

Говоря о кормлении ребенка, стоит знать и перечень продуктов, которые ни в коем случае нельзя давать детям, страдающим от запоров. Среди них:

• Белый хлеб;
• Манная и рисовая каши;
• Крепкий кофе, чай, кисель и какао;
• Чеснок, лук, редьку;
• Макаронные изделия и лапша;
• Белковая и жирная пища.

Корректировка образа жизни

От образа жизни ребенка зависит и его здоровье. Многим родителям кажется, что этот элемент никак не влияет на стул малыша, но это вовсе не так. Малоподвижный образ жизни, который ребенок поддерживает просмотром мультфильмов или игрой в компьютерные игры, отрицательно сказывается на кишечной перистальтике. Начинать борьбу с частыми запорами нужно с физической активности маленького пациента.

Ещё один немаловажный элемент – режим питания. Если организм ребенка привыкнет к поступлению пищи в одно и то же время суток каждый день, то пищеварительная система малыша станет лучше переваривать продукты, а, следовательно, и лучше функционировать. Ну и конечно не стоит забывать о том, что пищеварительная система ребенка более уязвима. Это значит, что кормить его нужно максимально легкой и здоровой едой.

Ну и конечно один из самых важных моментов — режим активности и отдыха. У ребенка, начиная с 3 лет, уже должен быть сложившийся режим сна. Так, когда организм ребенка привыкнет жить по режиму, пищеварение наладится, а испражняться малыш будет как по часам.

Эффективность народных средств в борьбе с запорами у детей

Пытаясь помочь ребенку с запором, стоит помнить, что не все методы одинаково хороши. Достаточно часто запор у малышей пытаются облегчить при помощи народных методов. Объясняется это их проверенностью и натуральностью. Встречаются и такие случаи, когда детям нельзя помочь медикаментами — их приём попросту невозможен. Именно в таких ситуациях врачи рекомендуют некоторые методы народной терапии.

• Ребенку стоит давать больше чистой воды. При этом другое питьё, будь то молоко, соки или чаи совсем не пригодятся в борьбе с запором.
• В борьбе с запором малышу помогут отварные овощи. Кормить ребенка можно отварной морковью, буряком.
• Употребление в пищу фруктов также может помочь справиться с запором. Особенно хорош в том случае результат от приёма чернослива.

Детям можно давать и чай. Только заварка не должна быть традиционной. Вместо неё можно использовать полезный отвар из листьев малины и инжира. Отлично помогут и кисломолочные продукты, например кефир, выпитый перед сном.

Видео о лечении запоров у ребенка: как лечить запор у ребенка до года, с чем связаны запоры у детей

Источник https://gkb11-chel74.ru/info/interesnoe/slabitelnye-sredstva-ot-zaporov-u-detej

Источник https://medaboutme.ru/articles/delikatnaya_problema_kak_pomoch_rebenku_pri_zapore/

Источник https://cdc-nv.ru/articles/gastroenterologiya/14000-zapory-u-detey-chto-delat.html