Как лечить синдром раздраженного кишечника?

Синдром раздраженного кишечника — что такое, причины и лечение

Большая распространенность среди населения симптомов синдрома разраженного кишечника не означает, что все страдающие им проводят соответствующее лечение. Симптоматика СРК (синдрома раздраженного кишечника) очень неприятна: присутствуют функциональные нарушения в деятельности кишечника, выражаемые в хроническом дискомфорте, спазмах и болевых ощущениях в животе, и сопровождаются изменениями в частоте дефекации и структуре стула.

Что такое синдром раздраженного кишечника

Эта патология является хроническим расстройством кишечника с нарушением его работы без явных причин. Такая аномалия сопровождается нарушениями стула, болевыми ощущениями абдоминального характера, дискомфортом, при этом не диагностируются воспаления или инфекционные поражения. В возникновении и формировании заболевания большое значение имеют психоэмоциональные расстройства.

Синдром раздраженного кишечника – это состояние, когда кишечник кажется нормальным, но не работает в обычном режиме, это состояние имеет биопсихосоциальную природу.

Синдром раздраженного кишечника чаще всего встречается у людей после 20 лет, около 40% пациентов являются людьми возрастной категории — 35-50 лет. Хотя бывают случаи возникновения аномалии в юношеском или даже в детском возрасте. Среди женщин этой патологией страдают 15-25%, среди мужчин – 5-18%.

Из-за того, что симптоматика не выглядит опасной, около 60%, испытывающих ее, не обращаются к врачу, 12% считают нужным обратиться к терапевту, 28% — к гастроэнтерологу.

Причины возникновения синдрома раздраженного кишечника

Факторы, которые способствуют появлению синдрома раздраженного кишечника, таковы:

• сбой в работе нервных связей между отделом головного мозга, который держит под контролем правильную работу ЖКТ, и кишечником;
• нарушение моторики. Усиленная моторика ведет к диарее, замедленная – вызывает запоры;
• дисбиоз. Усиленное развитие бактерий в тонком кишечнике, что приводит к поносу, метеоризму, потере веса;
• нехватка пищи, богатой пищевыми волокнами;
• неправильный рацион питания. Преобладание в рационе острых, жирных блюд, большое количество кофе и крепкого чая, алкогольные напитки способствуют возникновению этого синдрома;
• наследственная предрасположенность. Синдром чаще наблюдается у тех, чьи родители имели такое же расстройство;
• кишечные инфекции. Их наличие провоцировало возникновение СРК у 30% больных. Еще синдром раздраженного кишечника может наблюдаться после окончания лечения инфекционных болезней кишечника. Этот вид синдрома раздраженной кишки носит название постинфекционный;
• частые стрессы;
• сексуальное или физическое насилие.

Симптомы синдрома раздраженного кишечника

Основными признаками синдрома считаются боли абдоминального характера, нарушения стула и дискомфорт в брюшной полости. Спазм разных отделов кишки обычно непостоянен и способен изменять местоположение в разные дни.

Наиболее часто возникающие симптомы у взрослых:

• чередующиеся диарея или запоры;
• боли и спазмы в животе, проходящие после опорожнения;
• отечность и вздутие живота;
• увеличенное газообразование (метеоризм);
• частые и внезапные позывы к опорожнению;
• чувство переполненного кишечника, даже после опорожнения кишечника;
• выделение из заднего прохода слизи.

Признаки раздражения могут возникать в стрессовой ситуации или после приема пищи. У женщин признаки этого синдрома могут появляться перед менструацией или во время месячных.

Классификация синдрома делит симптомы на три главных типа: с преобладанием болей, с доминированием запоров, поносов.

СРК	Симптомы
с запором	•частая задержка стула, которая сменяется обычным опорожнением; •боль, которая не остается в одном месте, а рассеивается, приступы сменяются ноющей болью; •во рту возникает горечь, может быть тошнота, метеоризм.
с поносом	•учащенные позывы к опорожнению во время и после приема пищи; •болевые ощущения после еды в животе, сбоку немного ниже пупка, пояснице, проходящие после опорожнения; •проблемы с мочеиспусканием
смешанный тип с болями	•спастические боли (иногда – ноющие или колющие) в животе, которые после опорожнения исчезают, боли схожи с кишечными коликами; •расстройство стула – чередование поносов и запоров; •при позыве на испражнение может возникать чувство, что удержать в кишке кал нет возможности; • повышенное газообразование, вздутие живота; •в кале при опорожнении присутствует прозрачная или белая слизь.

Симптомы СРК проявляются после сильного волнения, любого напряжения эмоционального характера, испуга.

Возможно присутствие связи синдрома раздраженного кишечника с прочими расстройствами функционального типа, к примеру, с синдромом вегетативной астении, раздраженного мочевого пузыря или желудка, неврозами и другими состояниями. Из-за того, что болезнь возникает на фоне эмоциональных потрясений, к характерным симптомам присоединяются слабость, боль в пояснице, вялость, сердечные боли, плохой сон, болезненное мочеиспускание, мигрень, импотенция и прочие. Некоторые патологии (язвенный колит или заболевание Крона) способны замаскироваться под этот синдром, поэтому обязательно стоит проводить дифференциальную диагностику.

Заболевание обычно не провоцирует серьезных осложнений. Хотя прогноз благоприятен, этот синдром влияет на качество жизни пациента, снижая его трудоспособность, нарушая сон, отдых, сексуальную жизнь.

Признаки, которые не должны наблюдаться при синдроме

Когда при подозрении на синдром раздраженного кишечника возникают следующие симптомы или имеются такие признаки, это должно насторожить, так как они не характерны для этого синдрома:

• заболевание началось в пожилом возрасте;
• возникают острые симптомы;
• уменьшение веса тела, отсутствие аппетита;
• выделение из заднего прохода крови;
• диарея с болевыми ощущениями, с наличием стеатореи (жира в кале);
• непереносимость фруктозы, лактозы или глютена;
• высокая температура;
• рак кишечника или воспалительные заболевания у родственников.

Диагностика синдрома раздраженного кишечника

Для постановки диагноза необходимо провести такие обследования:

• общий анализ крови. Можно выявить анемию (возникает при скрытом кровотечении) и увеличение уровня лейкоцитов (присутствие воспаления).
• анализ кала на скрытую кровь. Покажет даже невидимое глазом кровотечение, а вместе с калом повышенная потеря жира говорит о панкреатите.
• анализ гормонов щитовидной железы (для опровержения гипер- или гипотиреоза);
• гастроскопия и биопсия из нисходящего отдела 12-ти перстной кишки;
• УЗИ кишечника, абдоминальное УЗИ. Они покажут болезни внутренних органов и новообразования;
• рентгенография или контрастная рентгеноскопия с барием. Она применяется для получения изображение рельефа толстого кишечника;
• колоноскопия и ректороманоскопия;
• КТ брюшной полости и таза. Они помогает подтвердить или опровергнуть другие причины симптомов.

Обязательно требуется дифференциальная диагностика, чтобы отделить этот синдром кишечника от прочих заболеваний, таких как:

• туберкулез кишечника;
• дисбактериоз;
• полипы, опухоли;
• язвенный колит, болезнь Крона;
• инфекционные заболевания ЖКТ;
• наличие паразитов;
• анемии, авитаминозы;
• синдром короткой тонкой кишки.

Расстройства кишечника, похожие на этот синдром, могут наблюдаться при некоторых формах сахарного диабета, карциноидного синдрома, тиреотоксикоза.

Лечение

Комплексное лечение синдрома раздраженного кишечника заключается в применении медикаментозных препаратов в сочетании с психоэмоциональной корректировкой и следовании определенной диеты.

Так как заболевание состоит из набора симптомов, то для лечения нужна комплексная терапия, которая заключается в:

• изменении образа жизни;
• психотерапии;
• массаже (только живота или общего);
• ЛФК;
• фармакотерапии;
• диетотерапии;
• физиотерапии.

Когда состояние не усугублено, перед тем, как прибегнуть к медикаментозной коррекции, надо следовать следующим рекомендациям:

• нормализовать питание;
• избавиться от потребления алкоголя и курения табака.

Когда синдром раздраженного кишечника исходит «из головы», эти рекомендации способны помочь решить проблемы с кишечником.

Но основным принципом терапии синдрома является использование индивидуального подхода. Единственной схемы терапии этой патологии не существует.

При беременности синдром раздраженного кишечника разрешено лечить только с помощью диеты, так как большинство препаратов, используемых при лечении СРК, запрещено применять при вынашивании плода.

Медикаментозное лечение

Лекарственные препараты при этом синдроме назначаются, принимая во внимание преобладание симптомов: понос, запор или болевые ощущения:

• Спазмолитики. Если боль обусловлена гипертонусом кишечника, употребляют: «Дротаверин», «Мебеверин», «Пинаверия бромид».
• Для уменьшения спазмов и снятия некоторых диарейных симптомов применяют М-холинолитики: «Беллоид», «Бускопан», «Риабал», «Платифиллин», «Интетрикс», «Метацин».
• Вяжущие препараты: «Танальбин», «Алмагель», «Маалокс», «Смекта». Их назначают при поносе.
• Слабительные осмотического типа: «Лавакол», «Макрогол», «Форлакс», «Экспортал», «Релаксан». Действие этих лекарственных препаратов начинается через 2-5 часов после принятия.
• Прокинетики: «Тримедат», Метоклопрамид», «Тегасерод», «Алосетрон», «Дебридат», «Итоприд». Они выступают регуляторами нарушений кишечной моторики.
• Для снижения моторики кишечника: «Лоперамид», «Дифеноксилат». Эти таблетки снижают проявления диареи.
• Препараты с лактулозой: «Порталак», «Дюфалак», «Гудлак». Эти препараты способны размягчить каловые массы, не попадая в кровь.
• Сорбенты: «Полифепан», «Полисорб», «Энтеросгель», «Фильтрум». Они помогают снизить газообразование.
• Пробиотики: «Лактовит», «Хилак-Форте», «Линекс». Они настраивают работу кишечника при дисбактериозе с помощью полезных бактерий.
• Антибиотики. Применяют для уменьшения в ЖКТ патогенных микроорганизмов.
• Антидепрессанты: «Прозак», «Амитриптилин», «Эглонил», «Имипрамин», «Циталопрам», «Флуоксетин», «Золофт». Их употребляют при выраженных тревожных симптомах, апатии, снижении настроения.

Все лекарства рекомендуется пить не менее 3 месяцев, непременно в совокупности с психотерапией.

При употреблении лекарственных средств следует следить за работой кишечника. Если есть нарушение работы, препарат надо заменить.

Нехватка сна и физической активности ухудшают течение заболевания. Помогает регулярному стулу выпитый после сна стакан холодной воды в сочетании с утренней гимнастикой (лучше всего — упражнения «велосипед» и «ножницы»).

Психотерапия

Если аномалия протекает со стрессом, улучшить состояние могут сеансы с психотерапевтом. Пациентам с синдромом раздраженного кишечника рекомендуют физическую активность, занятия аэробикой, лечебной физкультурой (ЛФК). Хорошо будет нормализовать режим дня, избегать стрессовых ситуаций, эмоциональных нагрузок и переживаний.

Психологические тренинги с применением релакс-методик могут успокоить и укрепить нервную систему.

Когда синдром раздраженного кишечника возник на почве срывов нервной системы, рекомендуется повышать стрессоустойчивость с помощью релаксации, занятий йогой, Тай Чи и выполнения специальной дыхательной гимнастики.

Диета

Питание при синдроме раздраженного кишечника необходимо разнообразить, учитывая специфичность работы пищеварительного тракта индивидуально для каждого пациента. Недостаток в организме некоторых веществ (цинка, магния, жирных кислот омега-3 и омега-6) приводит к ухудшению состояния слизистой кишечника.

Рекомендуется исключить или уменьшить потребление продуктов, которые вызывают появление симптоматики синдрома и обязательно включить в меню продукты, которые не провоцируют появление симптоматики СРК.

Запрещены к употреблению	Разрешены к употреблению
алкогольные и газированные напитки	бульоны из птицы
шоколад, кофе, чай	нежирные первые блюда
молочные продукты	макаронные изделия
продукты, в которых содержатся сахарозаменители (маннитол и сорбитол)	Каши
продукты, богатые клетчаткой (провоцируют возникновение диареи) — яблоки, свекла, слива	Компоты, разбавленные клюквенный сок
выпечка, виноград бобовые, капуста, орехи (они способствуют увеличению газообразования и метеоризма)	некрепкий чай
жареные и жирные продукты (возникают запоры)	отварные, запеченные овощи: морковь, картофель, томаты

Специальной диеты при этом синдроме не существует. Но держать под контролем возникновение синдрома раздраженной кишки можно, убрав из рациона продукты, которые раздражают кишечник и способствуют возникновению симптомов.

При синдроме раздраженного кишечника с запорами список запрещенных и разрешенных продуктов выглядит так:

Запрещены	Разрешены
мясо жирных сортов, любые блюда, содержащие жиры, копчености	нежирное мясо и рыба (отварные или на пару)
сдобное тесто, макаронные изделия	овощи (тушенные и вареные)
грибы	отрубной, пшеничный хлеб
жареные яйца	кисломолочные продукты
бобовые, рис	гречка, пшено, ячневая крупа
некоторые овощи: капуста, редис, лук, чеснок	Сухофрукты
фрукты: айва, кизил	сладкие фрукты и ягоды

Если у пациента наблюдается синдром раздраженного кишечника с диареей, то рацион питания следует изменить в соответствии с этим списком:

Запрещены	Разрешены
Пряности, приправы, соления, острые блюда	Сливочное и другое масло, добавленное в конце варки
Молоко, кисломолочные изделия, ржаной хлеб, сдоба	Овощи, приготовленные на пару или отварные
Жирное мясо и рыба	Мясо нежирных сортов
Фрукты, овощи	Фрукты, обладающие закрепляющим эффектом

Народные способы лечения

Терапию синдрома раздраженного кишечника возможно проводить в домашних условиях народными средствами.

Эффективно действуют при таком состоянии семена льна, лист черники, корень солодки или кровохлебки, кора крушины, семена тмина, плоды черемухи, трава и семена укропа.

При тошноте, кишечных коликах, рвоте помогает картофельный свежевыжатый сок. Убрать воспаление кишечных стенок может отвар из смеси ромашки, алтея, перечной мяты, гидрастиса, диоскореи. С помощью масла перечной мяты быстро снимаются спазмы кишечника.

Для устранения метеоризма применяют тмин, анис, ромашку, фенхель.

При запорах помогает настой листьев терна. Для этого 1 ст. ложку листьев залить кипятком (1 стакан), настоять и принимать по полстакана 3 раза в день около недели. Также при запорах помогают семена подорожника. Семена подорожника (2 десертные ложки) замачивают в 100 мл воды на полчаса, а потом съедают. Можно принимать средства на основе коры крушины, фенхеля, корня солодки, крапивы, ромашки.

При поносе используют настой из корок граната. 1 ст. ложку корок заливают 250 мл кипятка и настаивают, пока вода не окрасится в розовый цвет. Выпить этот настой надо за один раз.

Прогноз при синдроме раздраженного кишечника

Прогноз при синдроме благоприятный: при нем нет риска развития тяжелых осложнений, он не снижает продолжительность жизни. Применив диету, добавив в жизнь физическую активность, проведя назначенное лечение, можно получить заметные положительные сдвиги в самочувствии.

Состояние пациентов с синдромом раздраженного кишечника, результативность лечения и прогноз в основном зависят от тяжести нарушений со стороны нервной системы. Решающее значение в выздоровлении имеет преодоление конфликтов, которые являются причиной появления невроза у пациента.

Профилактика синдрома раздраженного кишечника

Для профилактики синдрома надо соблюдать следующие правила:

• регулярно посещать психологические тренинги и аутотренинги, которые помогут уменьшить восприимчивость к стрессу;
• правильно питаться. Принимать пищу — 4-5 раз в день, исключая жирные и кофеиносодержащие продукты. Рекомендуется употреблять продукты с повышенным содержанием пищевых волокон, а также молочнокислые продукты с пребиотиками;
• употреблять препараты для лечения запора, поноса строго по назначению врача;
• соблюдать питьевой режим, но не пить воду во время принятия пищи.

Как лечить синдром раздраженного кишечника?

Синдром раздраженного кишечника или как его сокращенно называют СРК, является нарушением функциональности кишечника, который выражается достаточно сильными болевыми ощущениями в области живота, проблемами с дефекацией (диарея, запор, дисбактериоз). Данная болезнь может проявляться у людей всех возрастов.

Симптомы болезни

Симптомы СРК проявляются в проблемах со стулом (поносе, запорах, тошноте, колите, температуре, вздутие живота). Также проявляются сильные боли в брюшной полости. Часто в кале наблюдается большое количество слизи. Сильные спазмы могут возникать в различных участках живота. При беременности нередко данное заболевание диагностируется с различными проявлениями: с диареей, с запорами, с сильными болями, с метеоризмом. Плод давит на толстый кишечник матери и тем самым вызывает неприятные болевые ощущения. Происходят изменения кровоснабжения органа и давление, которое оказывается быстро растущей маткой. Также нередко женщины в период беременности злоупотребляют сладкими блюдами, фруктами, овощами, которые повышают газообразование.

Также СРК может сопровождаться и другими внекишечными проявлениями:

• головными болями и мигренями;
• нарушениями сна;
• ухудшениями аппетита;
• повышенной утомляемостью;
• ощущением удушья;
• повышением температуры тела.

Также синдром раздраженного толстого кишечника сопровождается существенным снижением массы тела человека. Это обусловлено отсутствием аппетита, психосоматическими причинами, срывами нервной системы. На коже могут появляться сыпи и шелушения, пигментные пятна, изменения цвета кожных покровов.

Причины СРК

Точные причины появления СРК пока еще не полностью изучены. Специалисты предполагают, что данное заболевание может быть спровоцировано неправильным питанием, в котором преобладают жирные блюда, спиртные напитки, кофеин, газированные напитки, кислая и соленая пища. Недостаток полезной клетчатки в продуктах, ожирение и различные патологии, которые наблюдаются в ЖКТ, также могут стать причиной появления болезни.

Развитие СРК у детей

У детей данное заболевание может возникать по причине недостатка пищевых волокон или реакции организма на большое количество жареной пищи и продуктов, которые содержат в себе много грубой клетчатки. Так, например колики могут появляться от зеленых яблок чрезмерной чувствительностью толстого кишечника к данным фруктам.

СРК у грудничков могут быть вызваны нейрогенными нарушениями, которые связаны с внутренней регуляцией кишечника и его моторики. При диагностике у детей могут обнаруживаться признаки отклонения транзита кишечника и обострение болей в районе толстого кишечника.

Психологические проблемы СРК

Нервная система человека может играть большую роль в проявлении симптомов СРК. Женщины страдают данным заболеванием в два раза чаще, чем мужчины. Возможно, психосоматика данной болезни у женщин кроется в сильной восприимчивости их организма к нервным стрессам и переживаниям. Хронический синдром раздраженного кишечника на фоне таких переживаний может привести к необратимым последствиям, поэтому необходимо срочно обратиться к специалисту – неврологу, который поставит правильный диагноз. В результате болезни может возникнуть авитаминоз, вызванной частым поносом.

Диагностика заболевания

В настоящий момент не существует единого стандартного лечения данного заболевания, так как он может никак не отражаться на работе внутренних органов. Но для диагностики СРК необходимо пройти некоторые общие обязательные исследования, сдать анализы, чтобы быть уверенным, что у человека отсутствуют болезни с аналогичными симптомами. Затем на основе патогенеза врач ставит правильный диагноз и назначает определенное лечение медикаментозными препаратами или народными средствами, которые дадут наибольший эффект от терапии.

СРК можно предполагать если:

постоянно присутствует повышенное газообразование в кишечнике и вздутие живота, которое исчезает только после дефекации;

Для того чтобы исключить другие заболевания необходимо пройти следующие обследования:

• сдать анализ кала на наличие крови или вредных паразитов;
• сдать общий анализ крови;
• сдать анализ крови на Целиакею;
• сделать ректороманоскопию и колоноскопию.

Лечение СРК

Так как симптомы данного заболевания могут быть самыми различными, то и лечение врач выбирает исходя из полученного патогенеза. В настоящее время лекарства от СРК – это в основном таблетки, травы и другие средства, которые призваны восстанавливать микрофлору кишечника. В основном это такое лекарство как пробиотики, которые дают возможность быстро добиться исчезновения всех признаков заболевания.

Если СРК возник в результате нарушений нервной системы, то специалисты рекомендуют не лечиться медикаментами, а повышать стрессоустойчивость своего организма с помощью методов релаксации: йоги, специальной дыхательной гимнастики, физических упражнений. Для восстановления нормальной работы кишечника рекомендуют заняться спортивной ходьбой, плаванием, бегом и просто прогулками на свежем воздухе.

Щадящая диета при синдроме раздраженного кишечника очень важна, так как во многом она помогает восстановить нормофлору толстой кишки и убрать все причины данного заболевания.

Если СРК сопровождается сильной диареей, то пациенту назначают такие средства как Лоперамид, Тримедат, Имодиум. Они существенно улучшают перистальтику толстой кишки и улучшают ее моторику.

Интенсивные боли, которые сопровождаются запорами, можно убрать с помощью таких таблеток как Церукал и Мотилиум, а также Мебеверин и Дицетел. Также независимо от протекания болезни всем пациентам назначают различные вяжущие и антацидные средства и лекарства с содержанием висмута.

Спазмалитики назначают для снижения интенсивности проявления болезни. Это такие препараты как Ниаспам, Спарекс и Дюспатолин.

Слабительные препараты помогают успешно лечить сильные хронические запоры. Клетчатка, которая содержится в медпрепаратах, начинает разбухать и приводит к увеличению каловых масс.

Очень важно употреблять большое количество воды и другой жидкости в различных видах.

Народные средства лечения СРК

Сегодня народное лечение травами не менее важно, чем медикаментозное. Синдром раздраженного кишечника лечение народными средствами предполагает применение различных растительных отваров и настоек. Очень полезно пить отвар перечной мяты.

Это растение помогает расслаблять мышцы стенок кишечника. Этот отвар необходимо принимать ежедневно по 250 – 500 миллилитров. Также свежие листья мяты можно добавлять в различные блюда. Хорошо справляются с синдромом такие приправы как имбирь и корица.

Сбор ромашки и крушины помогают убрать симптомы раздраженного кишечника. Для его приготовления потребуется кора крушины, корень валерианы, мятные листья и цветы ромашки. Всех ингредиентов берут примерно по 10 грамм и затем берут столько же фитосмеси, заливают 200 миллилитрами кипятка и томят на водяной бане около пятнадцати минут. Принимают в теплом виде по 50 миллилитров несколько раз в день перед едой.

Семена подорожника также отлично помогают убрать симптомы РК. Для приготовления кашицы из семян необходимо взять около 10 – 15 грамм семян, залить их 100 миллилитрами воды и через 30 минут они разбухнуть до состояния каши. Такую смесь необходимо употреблять небольшими дозами в течение 12 часов.

Диета при СРК

Диета при данном заболевании ограничивает употребление продуктов, которые имеют в своем составе много клетчатки и целлюлозы. При диарее не рекомендуется употреблять овощи и фрукты в любом виде.

В ежедневный рацион должны входить:

• различные соки (яблочные, лимонные, клюквенные);
• легкие бульоны из курицы и индюшатины;
• макаронные изделия;
• отварная морковь;
• пюре из картофеля;
• свежие томаты;
• томатный сок.

Молоко рекомендуется употреблять не более 400 миллилитров в сутки. Детям, которые не достигли годичного возраста, должны употреблять специальные смеси, содержащие пробиотики и пребиотики. Так как данное заболевание не является патологически серьезным, то даже обычный пересмотр своего рациона питания поможет человеку избавиться от этого недуга.

Лечение синдрома раздраженного кишечника

Синдром раздражённого кишечника в настоящее время является одной из самых распространённых причин боли в животе и тому подобных недугов. Это рецидивирующее заболевание встречается у людей разных возрастов и порой возникает по совершенно неявным причинам. При этом чаще всего оно возникает у женщин трудоспособного возраста. Несмотря на то, что многие больные не обращаются к врачу с этим недугом, он может стать причиной опасных для жизни состояний. Поэтому данная болезнь требует профессиональной постановки диагноза и лечения.

Причины синдрома раздраженного кишечника

На сегодняшний день точные причины синдрома раздражённого кишечника точно неизвестны. Но врачам знакомы некоторые факторы, которые могут привести к развитию данного заболевания или способствовать его обострениям. Это:

1. Нарушение связей между головным мозгом и кишечником.
2. Нарушенная моторика кишечника.
3. Низкий болевой порог. Люди, слишком чувствительные к боли, могут испытывать подобные симптомы при переедании. Но при этом лица, не имеющие повышенной чувствительности, практически не страдают от такого недомогания.
4. Проблемы психологического характера. Стрессы, панические атаки, депрессия и прочие недуги могут вызвать также заболевания кишечника и органов пищеварения.
5. Наследственность. Порой данный синдром может передаваться по наследству.
6. Гормональные нарушения. Проблемы с гормональным фоном также могут спровоцировать нарушение работы кишечника и болезненные ощущения. Кроме того, дискомфорт в области кишечника зачастую испытывают многие женщины перед менструальным циклом или во время него. Эти симптомы также связывают с действием гормонов.
7. Также причиной болезни может стать бактериальный гастроэнтерит.
8. Иногда к этой проблеме приводит избыточный рост бактерий в кишечнике или появление в нём микроорганизмов, несвойственных для этого органа.
9. Неправильное питание. Алкоголь, фастфуд, чипсы, газированная вода и прочая нездоровая и тяжёлая пища может спровоцировать возникновение этого заболевания.

Кроме того, специалисты не раз отмечали и иные причины, вызывающие похожие проблемы с кишечником и пищеварением.

Симптомы синдрома раздраженного кишечника

• Сильная боль в животе и спазмы, которые могут прекратиться после того, как кишечник будет полностью опорожнён;
• Диарея или запор;
• Вздутие живота и повышенное газообразование;
• Частые и внезапные позывы в туалет;
• Ощущение того, что кишечник полон или не полностью опорожнён, даже если это не так;
• Выделение слизи из заднего прохода.

При данном недуге могут присутствовать, как все указанные выше симптомы, так и некоторые из них. Обычно их проявление не постоянное, а носит приступообразный характер. В большинстве случаев обострение может длиться до четырёх дней. В перерыве между ними неприятных ощущений практически не наблюдается или они сведены к минимуму. Перерыв между обострениями бывает, как длительный, так и непродолжительный.

Так, как наличие этого заболевания связано с множеством неприятных ощущений, которые могут снижать качество жизни и создавать дискомфорт в самых обычных жизненных ситуациях. Поэтому многие больные становятся чересчур нервными и раздражительными. А у некоторых из них могут быть диагностированы симптомы депрессии. Но всё это ничуть не говорит о наличии психического заболевания или психологических проблем.

Кроме того, зачастую признаки синдрома раздражённого кишечника могут приниматься за проявления многих иных болезней. А многие люди при непродолжительном недомогании и вовсе стараются отложить визит к специалисту, ограничиваясь самостоятельными методами лечения. Такое самолечение в большинстве случаев не даёт ожидаемого результата, а порой даже может существенно ухудшить самочувствие заболевшего.

Лечение синдрома раздраженного кишечника

При появлении подозрений на наличие этого недуга следует незамедлительно обратиться к специалисту, чтобы получить качественное лечение синдрома раздражённого кишечника. Рекомендуется посещение терапевта и гастроэнтеролога. Но также эти врачи могут назначить обследование и у других специалистов, если это необходимо для постановки точного диагноза или назначения лекарственных препаратов.

Синдром раздражённого кишечника диагностируется на основе наличия нескольких симптомов. При этом не существует специальных анализов и иных исследований для установления этого диагноза. Правда, врачи могут назначить пациенту общий анализ крови, анализ кала, колоноскопию и некоторые другие разновидности исследований.

Схема лечения синдрома раздраженного кишечника

Схема лечения синдрома раздражённого кишечника должна включать комплекс различных методов. Основным в улучшении самочувствия больного становится нормализация его питания. При этом следует исключить из рациона полностью или значительно ограничить потребление алкоголя, газированных напитков, фастфуда, шоколада, чая, кофе и некоторых иных блюд и напитков. Также может потребоваться ограничение употребления отрубей, цельнозернового хлеба, картофеля, некоторых ягод и фруктов. Полезным будет и отказ от заменителей сахара.

Диета для лечения синдрома раздражённого кишечника предполагает регулярное питание без пропусков приёма пищи. Также больным этим недугом следует пить как можно больше жидкости, не менее семи раз в день. Облегчить их состояние могут и продукты, содержащие овёс. При этом следует обязательно получить консультацию диетолога.

Методы лечения синдрома раздраженного кишечника

Методы лечения синдрома раздражённого кишечника также могут включать в себя и приём различных медикаментов. К ним обычно относят спазмолитики, а также слабительные и противодиарейные препараты. Также, при наличии признаков депрессии или подавленного настроения, могут быть назначены антидепрессанты. Хороший эффект даёт приём пробиотиков, которые относят к группе пищевых добавок. Эти препараты не считаются лекарственными средствами. При этом все препараты для лечения синдрома раздражённого кишечника должны назначаться только врачом.

В некоторых случаях лечение синдрома раздражённого кишечника может включать в себя и посещение психолога. Это поможет больному избавиться от стресса, а, значит, вероятнее всего, и нормализовать свой режим потребления пищи.

Лечение синдрома раздраженного кишечника у взрослых

Лечение синдрома раздражённого кишечника у взрослых обычно является комплексным. Оно включает в себя правильную диету, физические упражнения, методы, направленные на снижение стресса и гармонизацию настроения, а также лекарственную терапию. Порой может применяться и физиолечение. При этом лечение синдрома раздражённого кишечника при беременности должно исключать препараты, которые могут навредить нормальному развитию плода или привести к выкидышу, а также иным неприятным последствиям. Кроме того, похожие состояния могут быть связаны и с особенностями течения самой беременности. Поэтому при возникновении подобных симптомов у беременных следует обязательно получить консультацию гинеколога.

Лечение синдрома раздраженного кишечника у детей

Иногда этой болезнью могут страдать также дети и подростки. В последнее время лечение синдрома раздражённого кишечника у детей проводится всё чаще и чаще. Это связано с тем, что современные школьники очень загружены учёбой и дополнительными кружками и секциями. В результате этого многие из них постоянно испытывают стресс и не могут нормально питаться. Кроме того, некоторые из нынешних детей излишне злоупотребляют фастфудом и прочей вредной и тяжёлой пищей. В таком случае педиатр после подтверждения диагноза рекомендует таким подросткам и детям регулярные физические нагрузки, правильное распределение времени на учёбу и отдых, а также диету и регулярное питание с отказом от газированных напитков, сладостей с заменителями сахара и тому подобных продуктов. В этой возрастной категории лечение синдрома раздражённого кишечника в домашних условиях не рекомендуется. Ведь для быстрорастущего организма ограничение в потреблении витаминов и микроэлементов может быть губительным. А некоторые лекарственные средства могут нанести ему непоправимый вред. Поэтому заниматься подбором терапии и диеты должен только врач.

Препараты для лечения синдрома раздраженного кишечника

Медикаментозная терапия и приём лекарственных препаратов при этом заболевании также может сочетаться с некоторыми домашними методиками. Их применение не должно заменять основную терапию и должно быть согласовано с лечащим врачом. Лечение синдрома раздражённого кишечника народными средствами может включать в себя акупунктуру и рефлексотерапию. Кроме того, многие диеты и ограничения в потреблении некоторых видов пищи также вполне можно отнести к народным методикам.

Лечение синдрома раздраженного кишечника в домашних условиях

Также лечение синдрома раздражённого кишечника возможно и травами. При этом хороший эффект даёт потребление алоэ вера. Кроме того, могут помочь улучшить самочувствие и некоторые другие травы или травяные сборы. Отличаются эффективностью многие виды народных слабительных и противодиарейных средств, созданных на основе трав. Такие лекарства есть сейчас во многих аптеках. Их отличает дешевизна и минимальное количество побочных эффектов. Но при этом при их приёме также следует проконсультироваться с врачом. Такие методики обычно используются лишь как вспомогательные и не могут заменять профессионального лечения, назначенного специалистами.

Считается, что полностью и навсегда избавиться от этой проблемы даже при правильном лечении и соблюдении диеты практически невозможно. Но терапия в большинстве случаев помогает снизить количество обострений и улучшить их течение. В период между приступами лечение синдрома раздражённого кишечника вполне возможно и в домашних условиях. Оно включает в себя правильную диету и соблюдение пищевых ограничений. Кроме того, избежать обострений помогает и профилактика травами.

Людям, которым диагностировано это заболевание, следует избегать стрессов и правильно организовывать своё время. Им следует заботиться о регулярном питании и не ограничиваться перекусами. Некоторым больным рекомендуется сменить работу на более спокойную и менее интенсивную. Хороший результат дают активные занятия спортом и отдых на природе. Уменьшить проявление болезни помогает и здоровый психологический климат в семье. Поэтому лечение синдрома раздражённого кишечника в домашних условиях может быть не только проблемой самого больного, но и задачей всех членов его семьи.

Круглосуточные бесплатные консультации

Источник https://clinic-a-plus.ru/articles/gastroenterologiya/20928-sindrom-razdrazhennogo-kishechnika-chto-takoe-prichiny.html

Источник https://karpov-clinic.ru/articles/gastroenterologiya/29-kak-lechit-sindrom-razdrazhennogo-kishechnika.html

Источник https://chastnaya-psihiatricheskaya-klinika.ru/sindrom-razdrazhennogo-kishechnika-lechenie