Массаж банками: спасение от целлюлита, лишнего веса и болей в спине

Массаж банками: спасение от целлюлита, лишнего веса и болей в спине

От олимпийцев до звёзд с красной ковровой дорожки… Многие открывают для себя преимущества массажа банками. Возможно, вам даже встречались в тренажёрном зале или в бассейне люди с красными кругами на спине. Но действительно ли баночный массаж так эффективен, как о нём говорят? Можно ли научиться делать его в домашних условиях?

Новое — это хорошо забытое старое

Баночная терапия, как называют массаж банками эксперты, — это древняя форма альтернативной медицины, при которой специалист накладывает на кожу тела специальные банки, а после делает ими массаж.

Интересно, что эта процедура восходит корнями к древнеегипетской, китайской и ближневосточной культурам. В одном из старейших медицинских учебников в мире — Папирусе Эберса описывается, как древние египтяне делали баночный массаж в 1550-м году до нашей эры.

Люди обращались к баночной терапии, чтобы уменьшить воспаление и купировать боль, улучшить кровообращение в организме и усилить ток лимфы, избавиться от токсинов, и в целом — чтобы получить желанное расслабление и почувствовать себя лучше.

На заметку!

В продаже можно встретить банки, изготовленные из стекла, бамбука, керамики и силикона. В разное время использовали также банки из рогов животных и металла.

В домашних условиях удобнее всего пользоваться силиконовыми изделиями. Их можно приобрести в аптеке.

Каковы ваши шансы достичь долголетия: пройдите тест от ученых

Какой бывает баночная терапия

Терапия банками бывает двух видов: сухая и влажная. В каждом из этих случаев при помощи разных методик в банке создаётся отрицательное давление, после чего банку фиксируют на коже. Под воздействием вакуума кожа приподнимается вверх, кровеносные сосуды расширяются, а место установки банки краснеет. Именно эти следы часто замечают окружающие.

Во время влажной терапии после удаления банки специалист делает на поверхности кожи крошечные надрезы, затем вновь устанавливает банку, вызывая отрицательное давление. Таким образом, небольшая часть крови отсасывается. Считается, что это помогает «изгнать» токсины из организма и полностью «перезагрузить» его. Чтобы предупредить возможное присоединение инфекции, после процедуры на тело накладывают специальные повязки.

Во время сухой терапии банки устанавливают на кожу на 3-5 минут. За один раз использует не больше 5-7 банок. Если во время процедуры применяются силиконовые устройства, ими специалист дополнительно делает массаж.

На заметку!

Существует также ещё одна разновидность баночной терапии — с акупунктурой. Во время неё в кожу человека сначала вводят акупунктурные иглы и только после этого устанавливают банки. Таким образом можно получить преимущества сразу двух процедур.

Когда нужна баночная терапия

Вакуумное воздействие полезно не только для кожи, но и для всего организма. Оно усиливает кровообращение, активизирует метаболизм и даёт лимфодренажный эффект, стимулирует клеточное обновление и выработку эластина и коллагена, восстанавливает эластичность сосудов и устраняет их ломкость.

Одновременно уходит застой жидкости, уменьшаются отёки, расслабляются напряжённые мышцы и осуществляется глубокий массаж тканей.

Поэтому у баночной терапии широкий спектр показаний:

• Жировые отложения и целлюлит на животе, бёдрах, ягодицах;
• Снижение упругости кожи, дряблость;
• Остеохондроз и его профилактика;
• Помощь в лечении радикулита, сколиоза, болей в спине;
• Заболевания органов дыхания, а также их профилактика;
• Неврологические расстройства, проблемы со сном;
• Сниженный иммунитет.

На заметку!

У терапии банками есть противопоказания: повреждения кожи в местах установки банок, высокая температура тела и время менструации у женщин, онкологические заболевания и болезни сердечно-сосудистой системы.

Что могут банки: результаты исследований

Специалисты British Cupping Society утверждают, что баночная терапия в качестве дополнительной меры эффективна:

• при заолеваниях крови (анемии, гемофилии),
• при ревматических болезнях (артрите, фибромиалгии),
• для повышения либидо,
• при дерматологических заболеваниях (акне, экземе),
• при гинекологических болезнях,
• для устранения застойных явлений при аллергии и бронхиальной астме,
• при высоком артериальном давлении, мигрени, депрессии,
• при варикозном расширении вен.

Однако нет научных работ, подтверждающих её эффект во всех перечисленных случаях. Было проведено лишь ограниченное количество исследований, посвящённых этой методике. И на сегодняшний день наверняка известно только, что:

• Баночная терапия полезна при акне и опоясывающем герпесе, способна улучшить состояние при параличе лицевого нерва — показывает исследование 2012 года, опубликованное в издании PLoS One.
• Способствует снижению высокого артериального давления — подтверждает научная статья 2022 года.
• Уменьшает жёсткость мышц и снимает мышечные зажимы — уверяет исследование, на которое ссылается журнал Frontiers in Bioengineering and Biotechnology.
• Эффективна в качестве «болеутоляющего» при мигрени и головных болях, синдроме запястного канала. Об этом говорит научная статья 2022 года.

Однако все научные работы требуют дополнительной проверки и более детального изучения возможностей методики.

На заметку!

Существуют области, на которых делать массаж банками категорически нельзя. К ним причисляют шею, молочные железы, внутреннюю поверхность бёдер, локтевые и коленные сгибы, зону паха, подмышечные впадины и область пупка.

Как делать баночный массаж дома

Первым шагом к проведению процедуры должна стать консультация у врача. Только в этом случае она может принести пользу.

Перед процедурой не забудьте очистить кожу: принять душ или ванну, при желании воспользуйтесь скрабом или сухой щёткой. На кожу в местах воздействия банки нанесите масло для лучшего скольжения — оливковое, миндальное, виноградное, ши, жожоба или любое массажное масло.

Создайте отрицательное давление в банке (если банка силиконовая — просто удалите из неё воздух) и захватите ею кожу таким образом, чтобы она поднялась на 1,5 — 2 сантиметра. Не отрывая банку от тела, двигайте ею по ходу движения лимфы (от центра к периферии). При массировании проблемных зон учитывайте следующие нюансы:

• Живот массируйте банками большого диаметра, строго по часовой стрелке.
• Ягодицы и бедра прорабатывайте от центра к периферии круговыми движениями.
• Спину и ноги массируйте снизу вверх, а плечи — в обратном направлении.
• На лице работайте только специальными банками маленького диаметра.

На заметку!

Для первого воздействия достаточно процедуры в 2-3 минуты для лица и 5 минут для тела. После время воздействия можно увеличить до 5 и 15 минут соответственно. При возникновении неприятных ощущений сеанс красоты нужно прервать.

Будьте здоровы!

Использованы фотоматериалы Unsplash

Читайте далее

Как выбрать качественный солнцезащитный крем: мнение экспертов

Как подобрать подходящее для своей кожи средство?

Уход за кожей: скрабы для тела и гели для душа

Эффективные продукты для поверхностного и глубокого очищения кожи тела.

Спасение от нежелательных волос — крем для депиляции

Бритва, воск, механический эпилятор… Чем крем для депиляции лучше всех этих средств?

Как остановить старение кожи лица?

Со временем кожа лица подвергается старению. Какие средства способствуют продлению ее молодости и как правильно применять их, чтобы сохранить ее сияние и здоровый вид?

Антивозрастной уход за кожей в домашних условиях

Зрелая кожа требует бережного ухода. Натуральные средства, сделанные в домашних условиях, идеально дополнят комплекс основных ухаживающих процедур.

Уникальные бьюти-гаджеты в домашнем уходе

Бьюти-гаджеты значительно упрощают домашний уход. Какие из них окажутся полезными и нужными в косметичке?

Аллергия на кондиционер для стирки. Возможно ли это?

Мягкий свитер и пушистый шарфик такие приятные на ощупь. Но что таят в себе кондиционеры для стирки одежды, благодаря которым она такая мягкая?

Дачная аптечка: самые необходимые лекарства

Какие лекарства должны быть в дачной аптечке? Средства первой помощи при аллергии, отравлении и травмах разного рода.

Где можно сдать анализ на гепатит

Можно ли обследоваться на наличие гепатита бесплатно? Какие анализы и где можно сдавать, какие нужны направления и подготовка.

Гиалуроновая кислота в косметике

Косметика с гиалуроновой кислотой ценится за свои уникальные свойства. О каких свойствах идет речь? Подробности — в нашей статье.

Живая вода: 10 удивительных фактов о гиалуроновой кислоте

Как правильно выбрать крем с «гиалуронкой» и почему иногда лучше предпочесть инъекции?

Красота летом: правила увлажнения кожи

В летнее время для красоты кожи необходимо увлажнение. Секреты красоты, которые помогут вам поддерживать уровень увлажненности кожи в жару.

Уход за сухой кожей: увлажнение, защита, умывание

Как правильно умывать сухую кожу? Какие ингредиенты искать в косметических продуктах для ее увлажнения? Узнайте все об уходе за сухим эпидермисом.

Какие болезни диагностируют по слюне?

Как проводят диагностику по слюне, какие болезни можно так обнаружить, и почему это лучше анализа крови — в статье MedAboutMe

Какие проблемы с кожей помогут решить средства с гиалуроновой кислотой?

Сухость кожи, чувство стянутости — всё это и другие проблемы, которые решают средства с гиалуроновой кислотой.

Что такое баночный массаж: назначение, эффективность, виды, противопоказания

Баночный массаж – популярная оздоровительная и косметическая процедура, способствующая улучшению кровообращения. Метод основан на воздействие вакуума на кожу, что провоцирует быстрый прилив крови к тканям для усиленного питания и очищения от токсинов. Этот метод назначается в качестве физиотерапии при различных заболеваниях, также он считается эффективной оздоровительной процедурой для очистки кожи от шлаков и нормализации обмена веществ. По очистительному эффекту он сравним с посещением бани, поэтому эту процедуру рекомендуют для избавления от избытка солей и накопившихся токсичных веществ.

Что такое баночный массаж, как он работает?

Баночный массаж знаком многим с детства: еще бабушки ставили банки от простуды для усиленного притока крови к коже. Современная косметологическая процедура работает по тому же принципу: на смазанную специальным массажным кремом кожу ставят силиконовые или стеклянные банки, которые плотно присасываются благодаря вакуумному эффекту. Для снижения давления внутри стеклянных банок выжигается кислород, а силиконовые просто сжимаются рукой массажиста.

Поставленные банки перемещают по рабочему участку тела круговыми вращательными движениями, они двигаются по массажным линиям. В зависимости от назначения процедура длится в течение 5-15 минут, после чего банки снимаются с кожи. Вакуумная терапия провоцирует быстрый приток крови к тканям, поэтому после нее на теле остаются незначительные синяки, которые, однако достаточно быстро исчезают.

При правильном проведении процедура практически не доставляет боли и дискомфорта, хотя пациент ощущает втягивающее воздействие вакуума на кожу. Она дает согревающий эффект, помогает уменьшить боли в мышцах, значительно улучшает самочувствие при различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Баночный массаж – это быстрый способ активизировать метаболизм и повысить тонус организма, причем он имеет относительно немного противопоказаний.

В каких случаях назначается баночный массаж? Основные показания

Вакуумное воздействие на кожу дает тонизирующий, очищающий, оздоровительный эффект, поэтому баночный массаж имеет целый ряд показаний:

• Остеохондроз шейного, грудного, поясничного отделов. Массаж назначают не только для лечения заболевания, но и для его профилактики.
• Сколиоз, радикулит и другие заболевания опорно-двигательного аппарата. Воздействие вакуума улучшает мышечный тонус, способствует восстановлению нормального кровообращения и уменьшению болевого синдрома.
• Гипертония в начальной стадии. Вакуумный массаж нормализует кровообращение и способствует снижению артериального давления.
• Частые простудные заболевания (в неострой стадии). Вакуумный массаж способствует укреплению иммунитета, улучшает стойкость организма к воздействию бактерий и вирусов.
• Травмы, ушибы в восстановительном периоде. Баночный массаж способствует ускоренной регенерации тканей, однако массаж должен проводить только специалист.
• Жировые отложения в проблемных зонах, целлюлит. Массаж зоны бедер и ягодиц помогает сделать кожу гладкой и устранить избыточные жировые отложения.

Это неполный перечень показаний. Процедура может проводиться в общеукрепляющих и оздоровительных целях, она используется как способ повысить общий жизненный тонус организма. Баночный массаж активизирует секреторную функцию кожи: она быстрее очищается от токсинов, уходят отеки, нормализуется водно-солевой баланс организма. Активная работа сальных и потовых желез помогает вывести из организма избыток солей, нормализовать метаболизм, улучшить общий жизненный тонус. Регулярные курсы оздоровительных процедур дают заметный омолаживающий эффект и улучшают самочувствие.

Противопоказания к проведению баночного массажа

Как и любой другой метод лечения заболеваний, баночный массаж имеет ряд противопоказаний. Он не проводится в следующих случаях:

• Наличие онкологических новообразований и доброкачественных опухолей.
• Воспалительные процессы в острой стадии, повышенная температура тела.
• Гипертоническая болезнь на запущенных стадиях. Массаж дает дополнительную нагрузку на сердце и сосуды, поэтому необходимо применять иные методы лечения.
• Заболевания кожи, наличие крупных родинок и пигментных пятен в области массажного воздействия.
• Заболевания почек, в частности, мочекаменная болезнь. Процедура усиливает нагрузку на почки, поэтому она может спровоцировать обострение заболевания.
• Периоды беременности, кормления грудью, дни менструации, период после аборта.
• Общее истощение организма, недостаточный подкожно-жировой слой.

Перед первым использованием баночного массажа лучше получить консультацию специалиста и убедиться в отсутствии противопоказаний.

Виды баночного массажа

Баночный массаж принято делить на два основных вида:

• Статический (классический). В этом случае на массируемом участке располагается несколько банок, они не двигаются с места в течение 5-15 минут в зависимости от назначения воздействия.
• Динамический. В этом случае используются только 1-2 банки, и они медленно перемещаются по массируемой области. Динамический способ используется чаще, он демонстрирует более высокую эффективность.

В некоторых случаях эти виды массажа могут сочетаться между собой. При проведении процедуры детям рекомендуется использовать только пластиковые или силиконовые банки – из них можно убрать воздух для создания вакуумного эффекта без использования огня.

В салонах красоты могут применяться и другие техники баночного массажа. Например, он может быть баночно-роликовым: внутри банки устанавливается специальный ролик, который усиливает воздействие на тело при перемещении емкости. Аппаратный вакуумный массаж выполняется с использованием специального оборудования, которое меняет интенсивность воздействия вакуума на кожу.

На какие части тела делается баночный массаж? Особенности техники выполнения

Салонный баночный массаж стоит недешево, поэтому в оздоровительных целях его можно попробовать сделать самостоятельно. В домашних условиях можно массировать далеко не все зоны тела, кроме того, массажист должен действовать особенно медленно и аккуратно. Для проведения процедуры потребуются банки и массажное масло – можно выбрать масло жожоба, оливковое, миндальное и не только, в состав также можно добавить эфирное масло лаванды и лимона.

Перед процедурой нужно принять ванну и сделать пилинг рабочей области, чтобы тщательно очистить кожу и подготовить ее к массажу. Техника выполнения процедуры зависит от зоны тела:

• Для массажа области живота используются банки диаметром 50 мм, рабочая область массируется круговыми движениями по часовой стрелке. Банка устанавливается так, чтобы бугорок внутри нее был не выше 1,5 см.
• Область ягодиц массируется банками диаметром 50 мм в направлении от центра к бокам. Такое воздействие эффективно улучшает тонус кожи и помогает убрать «апельсиновую корку», возникающую из-за неравномерных жировых отложений при нарушении кровообращения.
• Массаж спины проводится в направлении снизу вверх. На кожу обильно наносится слой массажного масла, используется банка диаметром 50 мм. Банка ставится на кожу и медленно перемещается без отрыва. При проведении процедуры нельзя спешить: банка будет соскальзывать с кожи, а в месте отрыва появится заметный синяк.
• Ноги массируются в направлении снизу вверх, начиная от области колен. После массажа не рекомендуется сразу смывать: если позаниматься физическими упражнениями в течение часа, можно значительно усилить результативность массажа для избавления от жировых отложений в проблемных зонах.
• Плечи массируют в направлении сверху вниз, при воздействии особенно важно не торопиться. Для этой области, а также для рук используют банки диаметром 33-44 мм.
• Вакуумный массаж лица проводится банками диаметром от 11 до 22 мм. Они медленно перемещаются по массажным линиям, воздействие не должно причинять боль. В результате усиливается кровообращение, улучшается тонус кожи, эффективно разглаживаются мелкие морщинки.

После любого вида баночного массажа необходимо принять контрастный душ для улучшения тонуса кожи и обработать участки тела смягчающим кремом. Следы полностью исчезают за 3-5 дней , а результат может сохраняться в течение нескольких недель.

Салонные процедуры значительно эффективнее и безопаснее массажа, выполненного в домашних условиях. Опытный массажист знает, с какой скоростью перемещать банку по телу, чтобы обеспечить достаточно сильное воздействие на кожу и при этом не допустить появления серьезных синяков. Правильно выбранный диаметр банок позволяет обеспечить дозированное вакуумное воздействие с максимальной результативностью.

Если вакуумный массаж проводится ля борьбы с целлюлитом и избыточными жировыми отложениями. Он должен обязательно сочетаться с правильным питанием и физическими упражнениями. Само по себе вакуумное воздействие только помогает устранить неравномерное образование жировых отложений, но не гарантирует формирование идеально-стройной фигуры. Массаж можно использовать как дополнительное средство для улучшения обмена веществ и повышения тонуса кожи.

Будут ли болеть синяки после банок?

Пациентов часто волнует, какие следы останутся на коже после баночного массажа и будут ли они болеть. Поскольку массаж предполагает достаточно интенсивное воздействие на кожные сосуды, после него обычно остаются пятна, которые в норме исчезают в течение 3-5 дней . Если массаж выполнен правильно, синяки не будут болеть и быстро исчезнут бесследно. Опытные массажисты могут по их цвету судить о процессах, которые происходят в организме:

• Появление пятен багрового цвета свидетельствует о застойных процессах в тканях. Пациенту необходимо увеличить двигательную активность и регулярно проводить массажную терапию.
• Если на коже появились красные пятна с мелкими темными точками, это говорит о нарушениях кровообращения в верхних слоях кожи.
• Если появившиеся пятна приобрели синюшный оттенок , это свидетельствует об избытке токсинов в организме и необходимости очистительной терапии.
• Появление отечности в области пятен может говорить о гормональных сбоях в организме.

Баночный массаж может стать только одной из процедур в комплексе общего оздоровления организма. Как и к любому другому медицинскому воздействию. К нему нужно прибегать после консультации с врачом с учетом индивидуальных особенностей и состояния организма. Только в этом случае он даст хороший оздоровительный эффект без причинения вреда.

Читайте также:

• Тейпирование: что это такое и зачем оно нужно
• Теоретическая основа ручной Липосакции
• Классический массаж спины: как избавиться от боли

Баночный массаж живота

Проблемные зоны на теле любого человека – это бока туловища, живот, ягодицы и верхняя часть бедер. Именно здесь наблюдается снижение скорости микроциркуляции крови и лимфатической жидкости, обмена веществ. Проблема заключается в том, что здесь располагаются группы мышц, которые современными людьми практически не задействуются. Ведение малоподвижного сидячего образа жизни, отказ от занятий физкультурой даже в небольших количествах – все это ведет к тому, что тонус мышц в проблемных зонах существенно снижается.

Это влечет за собой нарушение лимфотока. Застаивается жидкость, которая из межклеточного пространства быстро проникает в жировые клетки. Так образуется целлюлит, который создает неестественный внешний вид кожных покровов и еще больше усугубляет существующие проблемы.

Баночный массаж живота позволяет решить многие проблемы:

• происходит повышение тонуса сосудистой стенки и ускоряется микроциркуляция крови и лимфатической жидкости;
• снижается количество жидкости в межклеточном пространстве;
• распадаются оболочки жировых клеток и из них выходит жидкость;
• уменьшается объем тела;
• улучшается кровоснабжение всех слоев эпидермиса;
• запускается синтез коллагена;
• открываются кожные поры и регулируется процесс клеточного дыхания;
• при поступлении в подкожный жировой слой большого количества кислорода через открывшиеся кожные поры запускается процесс окисления и распада жиров;
• за счет рефлекторной стимуляции биологически активных точек, расположенных на передней стенке живота происходит активизация работы системы обмена веществ, ускоряется метаболизм, снижается аппетит;
• стимулируется выработка иммунных тел, повышается защита организма от инфекций.

Воздействуя вакуумно, можно убрать бока, подтянуть кожу на животе и запустить общий процесс снижения массы тела. Обычно живот и проблемные участки ягодиц неприятно выделяются на фоне всего остального тела. Здесь достаточно дряблая кожа, снижен тонус мышц, эпидермис имеет неестественную бледную окраску. При некоторых заболеваниях на передней стенке живота могут проступать вены. В этом случае впечатление еще больше усугубляется. Но как быть, если хочется наслаждаться своим отражением в зеркале и посещать пляж в открытом купальнике?

Необходимо подтянуть живот и остальные проблемные зоны с помощью правильно подобранного вида массажа и разработанного индивидуально комплекса гимнастических упражнений.

Если вам необходима помощь в борьбе с целлюлитом и избыточным объемом тела, моделированием его силуэта, то можете обратиться в нашу клинику мануальной терапии. Здесь работают опытные врачи и массажисты. Они смогут предложить вам эффективный индивидуальный курс, который будет включать в себя не только массаж банками, но и советы по разработке рациона питания, комплекс лечебной гимнастики, курс иглоукалывания и многое другое. С помощью этого курса вы сможете вернуть себе легкость, гибкость и изящество линий силуэта.

Первичный прием мануального терапевта бесплатный. На нем он проводит обследование, знакомиться с медицинской документацией (если она есть), рассказывает о том, какие виды массажа живота можно провести в нашей клинике. Затем пациент может сделать правильный выбор и по желанию провести курс моделирования фигуры или лечения целлюлита.

Показания для массажа живота банками

Массаж банками основан на принципе создания вакуума между внутренней поверхностью банки и эпидермисом. В результате этого происходит чрезмерное натяжение кожных покровов. Внутри них лопаются жировые клетки, разбалансируется межклеточная жидкость. При длительном воздействии травмируются некоторые капилляры. В результате этого после того, как массаж живота банками закончен, на коже могут начать проступать коричневые кровоподтеки. Это совершенно нормальное явление. Более того, за счет разложения форменных элементов крови в область живота начнут стягиваться факторы воспаления, которые местно повысят температуру и ускорят кровоток. Эти условия являются оптимальными для быстрого разложения жировых клеток и отведения избыточной жидкости из межклеточного пространства.

Массаж живота банками позволяет активировать метаболизм, в результате этого у человека ощущается прилив сил, повышается настроение, усиливается жизненный тонус. Ведь еще одно положительное воздействие – освобождение межклеточного пространства подкожного жирового слоя от скопившихся там шлаков и токсинов.

Как это происходит у человека, ведущего активный образ жизни и не имеющего проблем с обменом веществ:

• при активной работе мышечного каркаса тела стимулируется быстрое отведение лимфатической жидкости;
• в неё стягиваются шлаки, токсины, продукты клеточного распада, избыточная межклеточная жидкость;
• лимфатическая жидкость направляется к регионарным лимфатическим узлам;
• там она очищается, все плохие вещества деактивируются и отправляются с помощью венозного кровотока в печень или почки для выведения с желчью или мочой из организма.

Если мышечный каркас тела не функционирует, на него не оказывается регулярного полноценного воздействия, то происходит застой лимфатической жидкости. Шлаки, токсины и метаболиты остаются в межклеточном пространстве и постепенно начинают в неочищенном виде всасываться в капиллярное кровеносное русло.

Начинается интоксикация организма. Это приводит к тому, что человек испытывает постоянную слабость, усталость, апатию. Постепенно начинают появляться головные боли, снижается иммунитет, развиваются хронические заболевания. Все это – результат того, что в области передней брюшной стенки скапливаются жировые отложения. Они препятствуют нормальному кровотоку и лимфотоку. Провоцируют дальнейшее развитие жировой ткани и её разбухание за счет поглощения скопившейся на животе в межклеточном пространстве жидкости.

Показания для того, чтобы делать массаж живота вакуумной банкой – это следующие состояния:

• отечный синдром (когда в межклеточном пространстве в области подкожного жирового слоя скапливается большое количество жидкости);
• целлюлит – проникновение жидкости в жировые клетки и нарушение обменных процессов;
• снижение тонуса мышц брюшного пресса;
• отложение избыточного количества жира на животе и боках;
• плохое самочувствие;
• снижение иммунитета;
• развитие кожных аллергических реакций, связанных с зашлакованностью организма;
• пониженный тургор кожных покровов.

Массаж живота вакуумными банками позволяет не только вывести все шлаки и токсины, он запускает нормальный лимфоток и препятствует развитию отечного синдрома. Но проводить эту процедуру желательно не в домашних условиях, а в клинике мануальной терапии. Дело в том, что массаж живота и боков может не дать положительного результата. Это связано с тем, что нарушается технология проведения процедуры или требуется устранить потенциальную причину развития целлюлита или ожирения. А сделать это может только опытный доктор, который при осмотре пациента сможет вывить все предполагаемые факторы риска и дать индивидуальные рекомендации по их устранению.

Как правильно делать массаж живота и боков

Очень важно знать о том, как правильно делать эффективный массаж живота и боков. Эта процедура не относится к медицинским и может производиться в СПА салонах массажистами, не имеющими медицинского образования. Это разрешено законодательно и этим пользуются безответственные бизнесмены, которые оказывают услуги крайне низкого качества.

Это только на первый взгляд кажется, что все очень просто. Какие-то пузыри, вождение банкой по коже и никакого риска осложнений. А на практике все оказывается гораздо серьезнее.

В большинстве случаев, обращаясь в СПА или массажный салон, где нет сотрудников с медицинским образованием, пациент просто теряет свои деньги и не получает ожидаемого результата. Это приводит к разочарованию и похудению кошелька, а жировые отложения и целлюлит остаются на своем месте.

Все потому, что лица без медицинского образования в принципе не знакомы с биомеханикой, физиологией и анатомией человеческого тела. Они не понимают принципа положительного воздействия массаж живота и боков, соответственно, не знают о том, как правильно проводить процедуру.

Итак, в первую очередь нужно определиться со следующими моментами:

• в зависимости от поставленной цели нужно пользоваться разными массажными линиями;
• пользоваться можно силиконовыми банками или стеклянными (эффект в обоих случаях будет отличаться);
• перед процедурой важно подготовить кожу (смазать кремом для массажа провести легкий разогревающий массаж, удалить все предметы, которые могут мешать);
• перед проведением курса массажа важно получить консультацию врача (он должен исключить наличие противопоказаний и разработать индивидуальный курс);
• важно определить порядок движения банками (от этого зависит отток лимфы и запуск процесса микроциркуляции крови).

При проведении процедуры пациент должен быть полностью расслаблен. Врач должен разъяснить суть проводимого массажа, как он влияет на состояние кожи, подкожного жирового слоя и всего организма в целом. После баночного массажа необходимо в течение 15 – 20 минут отдохнуть. Затем наносится питательный крем с добавлением тех компонентов, которые позволят более быстро получить положительный результат.

Как баночный массаж помогает от целлюлита

От целлюлита массаж с помощью вакуумной банки помогает очень хорошо. Быстро уменьшается эффект «апельсиновой корочки», восстанавливается утраченный тургор кожных покровов, запускается ускоренный лимфоток.

Процедура от целлюлита действует следующим образом:

• внутри глубоких слоев кожи активизируется капиллярное кровоснабжение;
• наружный эпидермис освобождается от отшелушившихся чешуек кожи, восстанавливает свою функцию клеточного дыхания, становится способным пропускать кислород;
• в подкожном жировом слое происходит стимулирование процесса оттока межклеточной жидкости;
• усиливается тонус сосудистой стенки лимфатических капилляров;
• они начинают активнее собрать и отводить жидкость;
• по мере усиления капиллярного кровотока возрастает местная температура и запускается процесс трансформации жировых клеток;
• их мембраны вскрываются и из них выходит избыточная жидкость (именно этот этап позволяет избавиться от эффекта «апельсиновой корочки».

Делать вакуумную процедуру от целлюлита необходимо регулярно и в виде полноценных курсов. Одиночная процедура никакого выраженного эффекта не даст. Для того, чтобы избавиться от целлюлита навсегда массаж банкой следует сочетать с комплексом лечебной гимнастики, иглоукалыванием (для запуска работы системы обмена веществ) и т.д.

Противопоказания для проведения процедуры

Несмотря на то, что массаж банкой не считается медицинской процедурой, для него есть свои противопоказания. Если их не учитывать, то после сеанса может потребоваться реальная медицинская помощь. Особую осторожность следует соблюдать при целлюлите. Это заболевание подкожного жирового слоя. Выражается в нарушении метаболизма и застое жидкости, обогащенной шлаками, токсинами и метаболитами.

При целлюлите делать массаж банкой при наличии противопоказаний категорически запрещено. Например, если у человека простудное заболевание или обострение хронического воспалительного процесса, то в ходе проведения процедуры возможно занесение инфекции в подкожный жировой слой. А так, как там нарушены все биохимические и физиологические процессы, то развивается полноценное воспаление клетчатки. Это заболевание может привести к некрозу, распаду тканей или вскрытию свищей.

Основные противопоказания для проведения массаж банками:

• проблемы с кожей (гнойники, фурункулы, царапины, аллергический и контактный дерматит, мокнущая экзема, псориаз в стадии обострения, чесотка и т.д.);
• повышенная температура тела;
• боли в области живота, связанные с обострением хронических заболеваний печени, желудка, поджелудочной железы, желчного пузыря, кишечника и т.д.;
• состояние алкогольного или наркотического опьянения;
• проблемы со свертываемостью крови (тромбообразование или пониженная свёртываемость;
• анемия и другие заболевания крови;
• злокачественные новообразования;
• ранний послеродовый период и менструация.

Если вы сомневаетесь в том, что у вас нет противопоказаний для проведения баночного массажа, то лучше всего посетить доктора. Запишитесь на бесплатный прием к мануальному терапевту в нашей клинике в Москве. Доктор проведет полноценное обследование, расскажет о том, можно ли в вашем индивидуальном случае использовать процедуру для борьбы с целлюлитом и избыточным объемом живота.

Похожие услуги

Рекомендуемые услуги	Время	Цена (рублей)	Акция
Массаж живота	30 мин	2900 руб.

Помните! Самолечение может быть опасно! Обратитесь ко врачу

Эксперт статьи Трубников Владислав Игоревич

кандидат медицинских наук, главный врач клиники

Источник https://medaboutme.ru/articles/massazh_bankami_spasenie_ot_tsellyulita_lishnego_vesa_i_boley_v_spine/

Источник https://visceralmassage.ru/poleznye-stati/banochniy-massazh-vidy-protivopokazaniya

Источник https://freemove.ru/articles/banochnyy-massazh-zhivota.php