Способы лечения геморроя картошкой, механизм действия, рецепты и советы

Примочки на основе картофеля обладают отличной результативностью, за считанное время снимают болевые ощущения, купируют воспалительный процесс, снимают раздражение, способствуют быстрому заживлению.

Рецепты микроклизм от геморроя

Как правило, лечение внутренней формы геморроя предполагает не только традиционное комплексное воздействие, но и включение сразу нескольких народных процедур. В данной ситуации активно используются отвары для приема внутрь, специализированные лечебные микроклизмы, направленные на уменьшение болевого синдрома.

Прочтите также: Лечение геморроя народными средствами: эффективные рецепты свечей, ванночек и мазей

Сделать подобную процедуру достаточно просто.

Эффект заметен уже после первого применения. Однако процедуры следует проводить курсом в течение 3 – 5 дней. Важно подчеркнуть, что данный метод имеет ряд противопоказаний: сахарный диабет, венерические патологии, пониженный уровень желудочной кислотности. В подобных случаях нетрадиционная медицина несет колоссальный вред.

Как сделать ванночки против геморроя

Трещины, выпавшие геморрагические узлы, зуд и жжение – основная часть проявлений заболевания. В борьбе с подобными симптомами определенную роль играют методики для наружного применения, где одна из основных – ванночки.

В процессе проведения процедуры могут использоваться различные травяные сборы, чистотел, рябина, но, чаще всего, применяется именно картофель. Поскольку корнеплод обладает наиболее выраженным воздействием, следовательно, эффектом.

Народный рецепт ванночки на основе картофеля.

• Несколько клубней промываются, удалятся «глазки», очищаются.
• В очистки из-под картофеля добавляют 1 л нежирного молока, кипятят в течение 5 минут.
• Полученный отвар перемещается в емкость, имеющую широкое горло. Важно подчеркнуть, что на данном этапе должна быть подготовлена крышка. Основные требования: изготовлена из дерева, в центре находится небольшое отверстие.
• Вовремя процедуры необходимо сесть на емкость так, чтобы пар проникал в пораженные участки. Проводятся данные манипуляции в течение 15 – 20 минут.

На последнем этапе для того, чтобы избежать неприятные ощущения после процедуры участок необходимо обработать маслом. Лучше всего использовать на основе облепихи или же шиповника.

Цветы картофеля в лечении патологии

Как отмечалось ранее помогать в лечении геморроя могут сырые корнеплоды. Однако свое применение нашли и цветы картофеля. Подобный ингредиент, как правило, используется для перорального применения в виде отвара или же настойки.

• Инструкция по приготовлению и приему. 20 – 30 г засушенных цветов заливаются 100 мл спирта. Настойка убирается в темное прохладное место на один или два дня. Принимают средство по 1 – 2 ст. л трижды в сутки за 30 – 40 минут до приема пищи. Данный метод запрещено использовать при тяжелых нарушениях печени.
• В 500 мл кипятка добавляют 20 г цвета. Оставляют настаиваться на 2 – 3 часа. Отвар необходимо пить по 100 мл три раза в день вне зависимости от еды. Терапевтический курс длится 2 – 3 недели.

Прочтите также: Чем и как лечат геморрой в запущенной форме, народные средства и лекарства из аптеки

Обратите внимание! Народные рецепты могут нести вред, влиять на появление побочных эффектов, требуется разрешение специалиста.

Противопоказания применения методов на основе картофеля

Картофель, к сожалению, может не только помочь, но и ухудшить состояние. В связи с этим выделяют ряд условий, когда применять корнеплод небезопасно.

• Сахарный диабет, выраженные нарушения эндокринной системы, поджелудочной железы, поскольку в продукте содержится большое количество глюкозы, сахарозы.
• Излишняя масса тела, ожирение, поскольку картофель может влиять на набор веса, следовательно, состояние ухудшается.
• Запрещено использовать молодые клубни, корнеплоды, изменившие цвет. В первом случае количество полезных веществ недостаточно, во втором существует риск интоксикации организма.
• Непереносимость корнеплода, так как может проявиться острая аллергическая реакция, нарушения пищеварительной системы.

Наличие одного или нескольких вышеперечисленных факторов делает использование рецептов невозможным. Игнорирование противопоказаний может привести к ухудшению состояния, различного рода осложнениям.

Эффективный метод борьбы с геморроем – использование нетрадиционных методик на основе картофеля. Подобные рецепты обладают выраженным благоприятным воздействием на организм, помогают устранить неприятные ощущения. Применение имеет ряд противопоказаний, побочных эффектов, необходимо назначение врача.

Народные средства лечения геморроя. Сырой картофель для лечения геморроя — рецепты

Геморрой выделяется среди других заболеваний дискомфортом, болевыми ощущениями. Человеку трудно ходить и сидеть. Возникновение крови приводит к панике. Деликатную проблему не все готовы решать в больнице. Выбирают народные средства лечения геморроя сырым картофелем. Это эффективный метод без побочных проявлений, который приводит к высоким результатам. Главное — начать лечение при первых симптомах проявления болезни.

Причины возникновения и развития болезни

Заболевание развивается в любом возрасте. Среди самых распространенных факторов — нарушение в работе пищеварительной системы. Это приводит к запорам, появлению трещин внутри кишки. При малоподвижном образе жизни нарушается кровообращение в нижней части тела. У беременной женщины болезнь развивается вследствие давления головы ребенка на прямую кишку.

Если остро стоит вопрос о том, как лечить геморрой в домашних условиях, нужно обратить внимание на рекомендации специалистов. Избежать болезни можно, если не поднимать тяжести, заниматься физическими упражнениями. Правильно подобранный рацион включает продукты, положительно влияющие на перистальтику кишечника. Исключают жареные и острые блюда. Придерживаются диеты, в составе которой — простые блюда.

Симптоматика на разных стадиях

Болезнь развивается постепенно. Первые признаки могут быть даже у малышей. Выделяют 4 стадии развития геморроя. На первой возникает дискомфорт при походе в туалет. При опорожнении кишечника возникает боль, иногда видна кровь.

На второй стадии к имеющимся симптомам добавляются геморроидальные узлы с внешней стороны, которые со временем проходят. Имеются выделения из заднего прохода, сопровождающиеся зудом.

Последние две стадии считают самыми опасными. Усиливается боль, шишки не проходят самостоятельно, а, наоборот, увеличиваются. Возникновение трещин приводит к воспалительному процессу. Повышается температура, усиливается кровотечение.

В чем польза картофеля?

При возникновении таких проблем со здоровьем важно знать, как лечить геморрой в домашних условиях. Народные средства помогут быстро избавиться от проблемы. В кожуре картофеля содержится 32 полезных микроэлемента. Присутствует сахар, клетчатка, азотистые вещества, пектиновые составляющие с эфирами, витамин С, пищевые волокна. Продукт отличается регенерирующим действием, устраняющим воспаление. Витамины укрепляют стенки сосудов, предотвращают развитие кровотечения. Благодаря микроэлементам снимается отечность, восстанавливаются ткани.

Лечение геморроя народным средством — сырым картофелем — происходит с влиянием веществ на проблему. Они обволакивают, избавляют от боли за счет входящего в состав крахмала. После компресса заживает кожа, ранки и трещинки. В период домашнего лечения уменьшаются в размерах узлы, восстанавливаются поврежденные участки прямой кишки, уменьшается их травматичность.

Чем выделяется метод использования овоща

При лечении геморроя народным средством — сырым картофелем — можно выбирать способы нанесения состава. Лечатся ванночками, компрессами, изготавливают свечи, смешивают картофель с травами и медом. Если сразу начать лечение клубнями, наступит скорейшее выздоровление, пополнятся силы организма. Лечебный компонент благотворно влияет на пищеварительную систему. Отмечают пользу от овоща:

• Восстановление энергии.
• Регенерация мягких тканей.
• Лечение язвенной болезни.
• Укрепление сосудов.

Продуктивное лечение происходит с применением немолодого плода. Созревший и настоявшийся, он хранит больше полезных веществ. Использование продукта приводит к уменьшению геморроидальных шишек, боли, жжения, зуда.

Рекомендуется использовать лечение картофелем в таких случаях:

1. Если болезнь находится на начальной стадии. При обострении к лекарственным препаратам добавляют народную медицину. Это отличный вспомогательный метод.
2. Поможет картофель в тех ситуациях, когда неприятные ощущения начались, а аптечные лекарства недоступны. Организм реагирует на изменения климата, поэтому проблемы часто возникают в поездке на дачу или в деревню.
3. Беременным и кормящим рекомендуется использовать такой способ лечения. Он безвреден для мамы и малыша, не имеет поблочных эффектов.
4. Подходит для применения с назначенной врачом терапией. Это дополнительное средство быстрого избавления от геморроя.

Применение на практике: как сделать свечи

Использовать картофель можно нескольким способами. Сначала картошку тщательно моют под проточной водой, затем очищают кожуру. Важно сделать суппозитории без острых краев, чтобы в процессе введения еще больше не пораниться.

Вырезают заготовки, хранят в плотно закрытом пакете в морозилке до 14 дней. Греть суппозитории не нужно, не будет эффекта. Вставлять лучше на ночь, когда тело находится в горизонтальном положении. Предварительно проведенная чистка кишечника с помощью клизмы поможет быстрому всасыванию сока, повлияет на выздоровление, избавит от дискомфорта.

Гарантированное действие окажет использование свечей с маслом облепихи. Можно смазать суппозиторий медом, если нет аллергии. Утром свечку доставать не нужно. Она выходит самостоятельно во время акта дефекации. Процедуру повторяют две недели, затем делают перерыв на месяц, снова повторяют.

Компресс: как правильно прикладывать

Картофельные компрессы при геморрое борются с болью, жжением. Для приготовления используют чистый картофель. Его очищают и натирают на мелкой терке. На полчаса ставят в холодильник. Затем выкладывают на хлопковую ткань и прикладывают к месту локализации боли. Оставляют на 15-20 минут. В течение дня таких компрессов можно ставить от 3 до 10.

Всего понадобится около 15 средних картофелин. После прикладывания картофельных примочек при геморрое лучше находиться в горизонтальном положении. Подкладывать полотенце, так как сок плода может протекать. При начальной стадии геморроя достаточно одного курса. Если проявилось обострение хронического заболевания, через неделю курс повторяют.

Тертый сырой картофель нельзя хранить долго. Применяют натертую смесь сразу после приготовления. Можно положить ее на несколько минут для охлаждения. Это поможет уменьшить неприятные ощущения.

Клизмы: эффективность способа

Картофельные клизмы при геморрое используют, если имеются внутренние шишки и трещины. Этот способ применяют за счет способности кишечника быстро всасывать полезные вещества. С помощью процедуры лечат внутреннюю форму заболевания. Сок отжимают непосредственно перед проведением.

Берут картофель среднего размера без дефектов и позеленевших участков. Натирают его на мелкой терке. Столовую ложку полученной жидкости набирают в маленькую спринцовку. Вводят сок и оставляют на ночь. Лечение проводят 10 дней, затем делают месячный перерыв. Для взрослого человека понадобится 30 мл жидкости. Перед впрыскиванием рекомендуется провести очистительную клизму обычной теплой водой. Улучшение состояния заметно после трех сеансов.

Ванночки: быстрое избавление от проблемы

Среди народных средств лечения геморроя сырым картофелем находятся паровые ванны. Полезной является и кожура плода. Понадобится около 500 грамм продукта. Очистки необходимо прокипятить в молоке.

Полученный состав переливают в емкость небольшого размера. Необходимо оставить место, через которое пар будет выходить наружу. Затем присаживаются сверху. Остаются в таком положении несколько минут, пока отвар не остынет. После процедуры анальное отверстие смазывают маслом шиповника. Оно усиливает лечебный эффект. Проводят курс из 10 сеансов, затем делают перерыв.

Сок: положительные отзывы о лечении

Отзывы о картофельном соке при геморрое только положительные. Жидкость подходит для лечения болезни на любой стадии. Ежедневный прием внутрь поможет укрепить стенки сосудов, предотвратит кровотечение. Сок положительно влияет на пищеварительную систему, лечит язвенную болезнь. Благотворное влияние оказывает употребление 50 мл до трех раз в день.

Для изготовления картофель моют, очищают кожуру. Тереть лучше на мелкой терке. Можно использовать соковыжималку. Это позволит сэкономить на сырье и получить достаточное количество сока. Благодаря входящим в состав микроэлементам сосуды тонизируются, организм становится выносливее. Пьют жидкость за полчаса до приема пищи.

Отзывы пациентов, которые уже получили эффективный результат, показывают, что прием сока должен проходить с перерывом. Разрешается проводить сеансы в течение года. Народное средство обладает длительным эффектом, однако результат получают позднее, чем после приема лекарственных средств.

Важные характеристики меда

Кашица из картофеля с медом поможет избавиться от трещин и геморроидальных шишек. Мед является натуральным антибиотиком, вместе с картофелем рассасывает образовавшиеся узлы. Продукт наносят на готовые суппозитории и вводят в кишку. При использовании примочек придерживаются пропорций 1:1.

Аппликации из смеси являются ранозаживляющими и антибиотическими. Сырой картофель трут с кожурой и смешивают с жидким медом. Наносят на марлю и прикладывают к внешним шишкам. Можно оставить на несколько часов или на всю ночь.

Как использовать во время беременности

Во время беременности рекомендуется получить консультацию гинеколога. Деликатную проблему нужно решать аккуратно, так как женщина вынашивает малыша. Многие лекарства имеют противопоказания. Картофель используют в качестве компресса. Если нет противопоказаний, разрешается пить сок, ставить свечи. Нельзя делать паровые ванночки и клизмы. Жидкость смешивают с медом и принимают внутрь. Это поможет избавиться от неприятных симптомов, возникающих при токсикозе. Особенно это касается тех девушек, у которых до беременности были проблемы с пищеварительным трактом.

Противопоказания применения картофеля при геморрое

Любое лечение народными средствами должно начинаться после получения консультации. Часто врачи рекомендуют народные средства, так как они намного эффективнее лекарственных препаратов. Зависит от стадии заболевания и его течения.

Несмотря на то что многие травы содержат ядовитые вещества, в картофеле их нет. Однако пройти обследование и установить причину болезни необходимо до начала употребления картофеля. Народные средства станут отличным дополнением к традиционным методам лечения и принесут облегчение на 1-й и 2-й стадии геморроя.

Противопоказанием выступает анальная трещина. Использование картошки только усугубляет ситуацию. Рана увеличивается, кровоточит, возникают сильные боли. Не подходит лечение при уже имеющемся сильном воспалении. Сложно будет вставлять свечку, можно повредить слизистую кишечника, появятся новые геморроидальные шишки.

В редких случаях возникает аллергическая реакция на составляющие плода. Чаще всего на крахмал. Нужно подбирать способ употребления овоща. Свечи придется заменить компрессом или ванночкой. В противном случае увеличится отечность, появятся боли при дефекации.

Что говорят врачи

Отзывы врачей специалистов о картофельных свечах от геморроя различные, но больше положительных. Болезнь развивается из-за сидячего образа жизни, если имеются проблемы с органами ЖКТ, у людей, которые подвергаются сильным физическим нагрузкам. После проведения диагностики у проктолога ставят диагноз.

• Аноскопии.
• Колоноскопии.
• Зондирования с целью проверки анального рефлекса.

Специалист назначает картофель из-за высокого содержания витаминов и полезных веществ. По мнению докторов, картошка популярна вследствие своей доступности. Этот овощ есть в каждом доме. Его используют во время беременности и кормления грудью. На ранней стадии болезни наблюдают высокую эффективность лечения. Исходя из результатов обследования, врач назначит способы использования картофеля. Это может быть употребление сока, свечи, ванночки и компрессы.

При малейших подозрениях на геморрой необходимо посетить специалиста. Это позволит определить причину болезни и назначить лечение. Народные средства часто бывают эффективнее лекарств. Однако перед использованием нужно получить консультацию.

Лечебная диета при обострении геморроя: 7 полезных советов по питанию

Правильное питание – залог скорейшего выздоровления. Первым делом из рациона следует исключить продукты, вызывающие брожение и метеоризм. Так же следует уменьшить потребление свежей выпечки и почти всех мучных изделий, раздражающих слизистую кишечника. Их лучше заменить пищевыми волокнами, нормализующими структуру стула.

Основная цель диеты при обострении заболевания – улучшить перистальтику желудочно-кишечного такта и тем самым снять болевые ощущения при дефекации. Для такого эффекта первые блюда специалисты советуют готовить на морковном бульоне. Крупы в супах нужно хорошо разваривать и перетирать через сито. Мясные блюда, в особенности котлеты и биточки, лучше готовить на пару, а курятину запекать в духовке без корочки.

Из закусок допускаются диетические салаты из отварных баклажанов, а также несоленый 20-процентный сыр. Чтобы не допускать раздражения кишечника, температура первых блюд не должна превышать 50 градусов. Оптимальная температура напитков – 18 градусов. Пища должна быть жидкой или кашеобразной. При этом нужно помнить: слишком быстрое поглощение еды способствует диарее, опасной обезвоживанием. Медленное продвижение пищи, наоборот, приводит к запорам. В этом случае фекалии разлагаются в кишечнике, а кровь насыщается токсинами.

Здоровое питание на любой стадии геморроя способствует:

• восстановлению моторной, иммунной и выделительной функций кишечника;
• скорейшему заживлению ран в области анального отверстия;
• легкому опорожнению, а при употреблении сухого печенья или нежирного плова – закреплению стула;
• улучшению общего состояния пациентов;
• повышению эластичности сосудов заднего прохода в результате похудания.

При таком недуге полезно есть мелкими порциями по 5-6 раз в день. Предпочтение отдается измельченным продуктам. В послеоперационный период важно снизить давление на стенки кишечника. Для этого пациентам назначают дробное питание.

Что можно?

При наличии острых и хронических трещин в заднем проходе полезно употреблять овощи, оказывающие слабительное действие. В их числе: свекла, баклажаны, огурцы и тыква. Любителям картофеля придется на какое-то время забыть о пюре, чипсах и жареных блюдах на сале. Все дело в том, что крахмалистые овощи способствуют повышенному газообразованию и запорам.

Из кисломолочных напитков подойдут йогурты и кефиры. Но если у пациента изо дня в день случается диарея, их лучше заменить 15-процентным творогом. Снизить нагрузку на органы пищеварения поможет гречневая, овсяная и ячневая каши. Манка и рис, наоборот, оказывают закрепляющее действие.

Эффективной профилактике геморроя и запоров в том числе способствуют бананы, абрикосы, персики, груши и яблоки. Желательно употреблять хорошо выспевшие плоды, потому что зеленые фрукты приводят к дисфункциям кишечника.

Читайте также:

Вместо хлеба подойдут диетические хлебцы, а из зелени гастроэнтерологи рекомендуют укроп, шпинат и петрушку. Эти растения богаты клетчаткой и аскорбиновой кислотой. Кроме того, они оказывают сосудоукрепляющее и противовоспалительное действие, что особенно важно на третьей стадии геморроя.

Для легкого опорожнения кишечника понадобится оливковое масло. Этот продукт хорошо снимает отечность и способствует регенерации поврежденных тканей. Травяные чаи из листьев ромашки и мелиссы купируют боли и останавливают незначительные ректальные кровотечения.

Что нельзя?

Из рациона важно исключить продукты, стимулирующие приток крови к сосудам. Так получится избежать уплотнения геморроидальных узлов. Прежде всего, имеются в виду:

• торты, пирожные, кексы, булочки и пирожки;
• макаронные изделия с глютеном; это вещество нарушает выделительную функцию кишечника, способствуя метеоризмам и запорам;
• жареные овощи и гуляш;
• пряности;
• жирные сорта мяса в особенности свинина, баранина и утятина; эти продукты замедляют переваривание белков, ускоряя тем самым развитие бактериальных клеток;
• черный чай, кофе и алкогольные напитки;
• консервы, соленья, копчености и концентрированные бульоны.

На первой стадии заболевания симптомы могут не проявиться. Но уже на третьей возможно выпадение узлов. В этот период крайне важно следить за объемами потребляемой соли. В идеале суточная норма хлористого натрия не превышает 6 г. Иначе повышается вероятность обострения хронического геморроя, опасного интенсивными кровотечениями.

Питьевой режим

Из напитков допускаются нектары, соки, морсы, компоты, настойки из стеблей лечебных трав и фруктовые чаи. Суточная норма воды – 1,5 л. Слабоалкогольные напитки разрешаются только в период ремиссии и не более 50 мл в день. Главным преимуществом воды является мгновенное проникновение в кишечник. Она хорошо размягчает фекалии, восстанавливает иммунную функцию кишечника и вымывает остатки кала из складок органов пищеварения. При этом нужно помнить:

• 350 мл теплой воды натощак – лучшее средство от запора;
• холодная вода раздражает слизистую желудка, поэтому ее лучше заменить настоями из цветков ромашки, корня малины и листьев шалфея;
• слегка подсоленная вода способствует безболезненной очистке кишечника; на 1 л отстоянной воды — чайная ложка соли;
• нагретая до 40 градусов минеральная вода расслабляет стенки кишечника, а холодная активизирует перистальтику кишечника;
• укропная вода снимает симптомы дисбактериоза, а лимонная притормаживает воспалительные процессы в области заднего прохода.

Рябиновый сок можно заменить настойками из плодов этого же растения. На 400 г очищенных ягод берут 2 л воды. Напиток настаивается в течение 3 недель и употребляется в теплом виде. Курс лечения – по 60 мл 3 раза в день до еды на протяжении 7-10 дней.

Если у пациента нет аллергии на красные продукты и он не страдает почечной недостаточностью, можно употреблять малиновый сок. В лечении геморроя хорошо помогают заваренные корни, стебли и листья душистого многолетника. А поскольку малина возобновляет эритроциты в соединительной ткани, возможность анемии на третьей стадии геморроя не превышает и 5%.

Читайте также:

Зеленый чай хорошо укрепляет стенки вен заднего прохода. Однако злоупотребление этим напитком может привести к обострению недуга. Поэтому в день положено употреблять не более 450 мл продукта с минимальной ферментацией листьев.

Примерное меню

Прием здоровой пищи в одно и то же время – залог правильной работы кишечника. Исходя из лечебной диеты №3, показанной при геморрое, а также при обострениях различных заболеваний желудочно-кишечного тракта, можно составить меню на неделю:

• в 1-й день на завтрак следует приготовить овсяную кашу на молоке с 2,5% жирности, в 10 утра – овощной салат, заправленный подсолнечным маслом; в обед – легкий говяжий бульон, в 15.00 – хлопья с йогуртом, а на ужин – омлет с огурцами;
• на 2-й день на завтрак – гречневая каша, 20 г галетного печенья и стакан 1-процентного кефира; в период с 10.00 до 10.30 – яблочная шарлотка; в обед – овощной суп без картофеля и хек на шпинатной подушке; на полдник можно скушать салат из бананов и яблок, а на ужин – отварную телятину;
• на 3-й день на завтрак – 80 г отварной курятины и низкокалорийный сыр; в 10 утра можно выпить стакан малинового сока; на обед приготовить форель в лимонном соусе, на полдник – свекольник, а на ужин – йогурт и овсяное печенье;
• завтрак четвертого дня можно разнообразить молочной кашей с черносливом; в 10 утра выпить рябиновый сок, на обед съесть рыбный суп; в полдник – макароны без глютена, а на ужин – овощное рагу и апельсиновый сок;
• 5-й день диеты важно начать с овощного салата и творожной запеканки; ланч дополнить сырниками на пару, в обед — зеленый борщ без картофеля; в 15.00 – гречневая каша с кабачковой икрой; на ужин – рагу из красного перца, риса и моркови;
• 6-й день открывает ячневая молочная каша, заправленная обезжиренной сметаной; ланч – стакан компота из малины и абрикосов; на обед полезно приготовить уху из карпа, на полдник – овощное пюре, а на ужин – фруктовый салат и выпить стакан 1-процентного йогурта;
• в последний день недели на завтрак можно отварить яйцо, съесть 2 печенья и выпить кружечку зеленого чая; в 10 утра – яблоко или стакан мандаринового фреша; в обед полезен молочный суп с щепоткой пшеничной крупы; в период с 14.00 до 15.00 – овощной суп, а на ужин – паровые котлеты с хлебцами.

Такое питание однозначно улучшит состояние пациентов, страдающих хроническим геморроем и острым панкреатитом. В комплексе с медикаментозным лечением положительные результаты возможны уже через неделю.

Источник https://medboli.ru/gemorroj/lechenie-gemorroya/sposoby-lecheniya-gemorroya-kartoshkoj-mehanizm-dejstviya-retsepty-i-sovety

Источник https://folkremedy.ru/415595a-narodnyie-sredstva-lecheniya-gemorroya-syiroy-kartofel-dlya-lecheniya-gemorroya—retseptyi

Источник https://dr-bull.ru/info/lechebnaya-dieta-pri-obostrenii-gemorroya-7-poleznyh-sovetov-po-pitaniyu