Массаж стоп

Все о лимфодренажном массаже и его преимуществах

Популярность антицеллюлитных процедур показывает, насколько чувствительны к целлюлиту женщины. В этой статье мы расскажем вам все, что вам нужно знать об одном из самых эффективных способов борьбы с целлюлитом — лимфодренажном массаже.

Лимфодренажный массаж — отличный способ нормализовать и восстановить работу лимфатической системы.

Содержание показать

Лимфодренажный массаж — что это?

Лимфатическая система человека — очень важная часть организма. Она тесно связана с системой кровообращения и отвечает за иммунитет. Когда лимфосистема дает сбой, человек чувствует это достаточно быстро, поэтому очень важно поддерживать лимфатическую систему в хорошем состоянии. Один из лучших способов сделать это — лимфодренажный массаж.

Лимфодренажный массаж — один из самых эффективных инструментов для тех, кто хочет предотвратить различные заболевания, улучшить кровообращение или вылечить пораженную лимфатическую систему. Расстройство лимфатической системы — одно из самых распространенных в современном обществе. Люди мало двигаются, многие ведут сидячую работу, носят неудобную, слишком тесную одежду. Также негативно сказываются на работе лимфатической системы несбалансированное питание и вредные привычки. Чем больше причин, тем быстрее нарушается лимфоток.

Этот массаж смело можно назвать лечебным, потому что он помогает почувствовать себя лучше. Массаж N is активизирует кровообращение, помогает организму быстро выводить токсины, снижает вес, быстро регенерирует кожу, улучшает эмоциональное состояние, появляется больше энергии, уменьшает отеки. Поэтому, даже если вы не чувствуете, что у вас может быть нарушение лимфатической системы, попробуйте этот массаж профилактически. Профилактический массаж поможет избежать многих неприятностей, а также сохранить кожу красивой, упругой и молодой.

Если так случилось, что для восстановления нормального лимфообращения в организме все же нужен массаж, помните, что вы должны работать вместе. Если вы хотите, чтобы ваш организм быстрее восстанавливался, необходимо не только регулярно делать массаж, но и пересматривать свой рацион. Нужно исключить чрезвычайно жирные продукты (кроме натуральных жиров — авокадо, оливковое масло, лосось и т. д.). Пейте больше воды, это поможет быстрее очистить организм. Если вы будете следовать всем инструкциям, вы не только получите удовольствие от красивой кожи, но и похудеете, почувствуете себя бодрее и быстрее восстановите нормальный лимфоток.

Лимфатическая система и ее значение

Лимфатическая система подобна отдельной системе в организме, а сама лимфа — это соединительная ткань, которая соединяет кровь и клетки ткани. Лимфатическая система отфильтровывает попадающие в организм вещества, отделяя то, что вредно.

Очищенная от токсинов, ненужных веществ, лимфатическая жидкость возвращается в кровоток.Именно во время этого процесса из организма выводятся не только токсины, но и различные бактерии и соли, тем самым защищая организм от инфекций. Поэтому очень важно, чтобы не нарушалась работа лимфатической системы, ведь тогда организм слабеет и уже не может справляться с атакующими его заболеваниями.

Удивительно, но лимфатическая система в нашем организме составляет всего 4%, и это чрезвычайно важно для благополучия.

Первые признаки ухудшения работы лимфатической системы — увеличение лимфатических узлов, резкое увеличение веса, целлюлит. Одно из первых заболеваний, возникающих из-за нарушения лимфотока в определенных местах, – это лимфодема. Когда лимфа не удаляется из организма должным образом, эти области начинают отекать. Это приводит к множеству других расстройств и заболеваний.

Нарушения лимфатической системы вызывают такие проблемы, как варикозное расширение вен, целлюлит, онемение конечностей, увеличение веса. Если ничего не предпринимать, заболевание становится хроническим, и восстановление лимфатической системы становится сложнейшей задачей. Кроме того, нарушение лимфатической системы также влияет на эмоциональное состояние, иммунитет, сердце, простату. Появляются гипертония, обострение экземы, приступы вирусных инфекций, человек чувствует усталость.

Для улучшения работы лимфатической системы необходимо сбалансировать рацион, стараться больше заниматься спортом и плавать. Работа лимфатической системы значительно улучшается с помощью лимфодренажного массажа, который, вероятно, является одним из самых эффективных средств для восстановления нормального лимфотока и помощи телу в восстановлении сил. Он отлично подходит как для профилактики, так и уже при нарушениях.

Как делают лимфодренажный массаж

Лимфодренажный массаж можно проводить двумя способами — вручную и с помощью специальных массажеров или аппаратов. Массаж, выполняемый устройством, более эффективен, так как за одно и то же время процедуры устройство совершает больше движений, чем человеческие руки. Зато ручной массаж гораздо приятнее и комфортнее. Также есть определенные вещи, которые специалист может сделать своими руками, чего машина не сделает. Как бы то ни было, лимфодренажный массаж — один из самых эффективных методов в борьбе с целлюлитом, особенно — хроническим.

Лимфодренаж массаж руками выполняется медленными движениями, по ходу массажа по направлению лимфотока. Это активирует циркуляцию лимфы в организме. Во время ручного массажа специалист по массажу прикасается к образовавшимся узелкам. Но очень важно выбрать правильного, профессионального и знающего человека, который сможет правильно обнаружить проблемные области и в то же время способствовать лимфотоку по всему телу, а не только в этих областях. Если массаж всегда выполняется только в одном месте, активность в другом месте может быть нарушена.

Лимфодренажный массажер выполняет ту же работу, что и ручной массажер. Это также отличная альтернатива для тех, кто не любит, когда ему делают массаж посторонние люди. Устройство достигает результатов немного быстрее. В салонах установлено самое современное оборудование, поэтому они отлично массируют тело в направлении лимфотока, активируют не только лимфоток, но и кровеносную систему. Правда, следует отметить, что прибор предназначен для общего оздоровления лимфатической системы — поэтому он больше всего подходит для профилактики.

Наиболее популярные лимфодренажные массажи выполняются на аппаратах типа Roll SPA. Это аппараты для лимфодренажного массажа всего тела. Это устройство имеет форму барабана, середина которого бугристая и вращается во время массажа, что приводит к движению лимфы. Устройство компьютеризировано и показывает, в каком положении и как долго человек должен находиться. Массаж с помощью этих аппаратов обычно выбирают женщины, которые хотят быстрее похудеть и избавиться от целлюлита. Перед этим массажем рекомендуется пить воду, после чего вы почувствуете себя как после хорошей и активной тренировки.

Особенности ручного лимфодренажного массажа

Лимфодренажный ручной массаж — это особая техника массажа всего тела, в которой акцент делается на движениях от периферии к центру, то есть в направлении лимфотока. В результате активации лимфообращения, кровообращения и обмена веществ из организма удаляются жидкости и токсины. Во время массажа раздражается вся лимфатическая система, что улучшает тонус тела, уменьшает отечность, укрепляет кровеносные сосуды, подтягивает кожу.

Считается, что процедуры, выполняемые аппаратом, могут быть слишком агрессивными для кожи, поэтому преимуществом ручного массажа перед аппаратным будет оставаться не большая эффективность и более быстрые результаты (чем могут похвастаться аппаратные процедуры), а плавный и щадящий подход, дающий стабильные и продолжительные результаты.

Также ручной массаж всегда будет давать ещё один бонус — во время процедуры вы расслабитесь, исчезнет напряжение мышц — маленький оазис отдыха для души и тела.

Массаж от целлюлита, выполняемый вручную, рекомендуется женщинам, которые боятся боли, так как специалист может лучше контролировать интенсивность движений и сам массаж.

Лимфодренажный аппаратный массаж

Лимфодренажный массаж — один из самых популярных в клиниках красоты. Он может выполняться разными методами, среди которых очень популярна прессотерапия.

Прессотерапия — это метод, который, воздействуя на систему кровообращения и другие анатомические структуры, способствует удалению излишков жидкости, усилению венозного тока и лимфообращения.

Процедура способствует улучшению и восстановлению кровообращения и устраняет проблемы, связанные с длительным нарушением кровообращения:

• нарушения лимфатического обмена;
• венозная недостаточность;
• отеки;
• варикозное расширение вен;
• ощущение тяжести в ногах;
• холод в конечностях.

Процедуры, выполняемые с помощью специального устройства, используются как в медицинских целях, так и в целях улучшения красот. Прессотерапия как терапевтическая процедура рекомендуется для уменьшения боли в ногах, мышцах спины и суставах, особенно после интенсивных тренировок, работы стоя или просто активного дня. Во время терапии укрепляются мышцы, суставы, сухожилия и сосуды. Уходят боль и отек.

Во время прессотерапии ощущаются легкие волнистые движения с пульсирующими щелчками. Во время процедуры давление в тканях увеличивается, что уменьшает отек тканей, снижает давление на стенки вен, что отлично работает в профилактических целях для предотвращения тромбоза и улучшения кровообращения. Оптимальная эффективность подбирается и обеспечивается для каждого пациента во время каждого сеанса лечения. Врач выбирает наиболее благоприятную и комфортную интенсивность процедуры.

Стимулируя лимфатическое кровообращение, этот массаж эффективно дополняет другие процедуры по лечению целлюлита и в сочетании дает отличные результаты. Другой важной особенностью лимфомассажа является то, что лимфа быстро удаляет токсины из жировых отложений, которые ухудшают настроение, внешний вид кожи и усложняют процесс улучшения формы тела.

До и во время процедуры следует выпивать до 0,5-1 л воды, а проблемные зоны, такие как живот, бедра и ягодицы, можно смазать антицеллюлитным кремом.

Преимущества лимфодренажного массажа

Польза лимфодренажного массажа неоспорима. Он не только помогает активизировать работу лимфатической системы.

• Борьба с целлюлитом. Во время массажа значительно уменьшается целлюлит и растворяется жировая прослойка. Вам не нужно будет использовать самые дорогие кремы, уменьшающие целлюлит, так как вы добьетесь более эффективных результатов во время лимфодренажа и одновременно устраните причины целлюлита.
• Активизация кровообращения. Во время массажа активизируется кровообращение и улучшается работа вен. Поэтому, если вы заметили первые признаки варикозного расширения вен — массаж — отличное решение для вас.
• Восстановление после родов. Лимфодренажный массаж рекомендуется также женщинам после родов, так как во время массажа кожа быстрее сжимается и становится более эластичной. Кроме того, после массажа кожа быстрее восстанавливается, поскольку удаляются мертвые клетки.
• Детоксикация. Массаж поможет быстрее вывести накопившиеся токсины из организма, поэтому после массажа необходимо пить больше воды. Это ускорит процесс и сделает тело более чистым.
• Очищение кожи. Во время процесса удаляются токсины, соли, молочные кислоты и удаляются лишние жидкости организма. По этим причинам исчезают угри, и кожа становится намного чище. При нарушении работы лимфатической системы организм начинает более активно удалять грязь через кожу, поэтому она становится жирной, закупоривая поры.
• Улучшение настроения. Как и любой другой массаж, лимфодренаж также благотворно влияет на эмоциональное состояние — он помогает расслабиться, успокаивает нервную систему, уменьшает головные боли, устраняет усталость, дает энергию. Поэтому, если вы ищете способы расслабиться после напряженного рабочего дня и ощутить полное расслабление — это самый подходящий способ. А если затем сделать обертывание, которое питает кожу после массажа, вы почувствуете себя так, как будто после дня в спа. После такого массажа значительно улучшается качество сна, человек лучше отдыхает.
• Расслабление мышц. Лимфодренажный массаж также подходит для людей, ведущих активный образ жизни. Во время массажа очень хорошо расслабляются напряженные мышцы.

Такой массаж используется не только для улучшения линий тела: после процедуры женщины чувствуют себя бодрее, избавляются от напряжения, утомляющих симптомов ПМС, кожа становится светлее. Лимфодренажный массаж идеально подходит женщинам любого возраста, у которых жир накапливается в основном в области бедер: массаж помогает расщепить жир, восстановить лимфатический поток и сбалансировать водный баланс, а также улучшить состояние кожи, мышечный тонус, общее самочувствие и повысить работоспособность.

Эффективность лимфодренажного массажа в борьбе с целлюлитом

После лимфодренажного массажа эффект заметен через 3-4 посещения салона, через 2-3 недели. В среднем объем уменьшается:

• бедер и талии — на 3 см;
• туловища — на 4 см;
• в области подмышек — на 2 см.

Целлюлит явно начинает уменьшаться после 6-10 процедур.

Показания

Лимфодренажный массаж является наиболее популярным среди женщин, поскольку помогает решить проблемы, которые чаще возникают у женщин. Этот массаж — один из самых эффективных способов борьбы с целлюлитом, лишним весом, он помогает при нарушениях кровообращения. Кроме того, это отличная процедура для тех, кто хочет быстрее избавиться от лишней кожи после родов.

Лимфодренажный массаж особенно важен для тех, у кого проблемы с венами ног. Массаж не полностью излечивает варикозное расширение вен, но предотвращает дальнейшее распространение и значительно улучшает состояние.

Если вы чувствуете, что у вас проблемы хотя бы в одной из вышеперечисленных областей — вам нужен лимфодренажный массаж, и он будет крайне полезен.

Лимфодренажный массаж в качестве профилактики просто необходим людям, которые не любят спорт, много сидят, мало двигаются или просто хотят улучшить форму своего тела.

Лимфодренажный массаж рекомендуется как лечебное мероприятие:

• после спортивных травм, переломов;
• при артрите, болях в пояснице, шее, голове, суставах, коленях, ступнях и других частях тела;
• при постоянной усталости;
• при легком варикозном расширении вен;
• для уменьшения шрамов, растяжек, целлюлита;
• для восстановления тока лимфатической системы.

Противопоказания

Лимфодренажный массаж невозможен по нескольким причинам.

• Беременность, критические дни;
• Серьезные кожные заболевания — дерматит, экзема, незаживающие шрамы;
• Инфекционные заболевания, так как лимфатическая система уже работает активнее. Если массаж выполняется во время болезни, лимфатические узлы будут перегружены и может начаться воспаление. Поэтому рекомендуется лечить и только потом выбирать лимфодренажный массаж;
• Проблемы со свертыванием крови;
• Кисты в яичниках (если массируется передняя часть живота);
• Онкологические заболевания;
• Тяжелые сердечно-сосудистые заболевания.

Дополнительные процедуры против целлюлита, которые можно выполнять в домашних условиях

Целлюлит имеет тенденцию повторяться, поэтому возьмите за правило проводить несколько процедур в домашних условиях.

Обертывания с кофейной гущей

Тщательно очистите проблемные места. Затем возьмите несколько столовых ложек кофе и залейте горячей водой до образования густой массы. Остывшую массу нанесите на живот или бедра и оберните пищевой пленкой. Затем отдохните около часа, после чего все можно смыть.

Обертывания с водорослями и кофейной гущей

Морские водоросли также помогают бороться с целлюлитом, поэтому смешайте их в равных частях с кофейной гущей, залейте горячей водой, нанесите пасту на кожу и оберните бедра или живот пищевой пленкой. Через час тщательно смойте остатки.

Скраб из кофейной гущи

Вы можете превратить оставшуюся кофейную гущу в отличный натуральный скраб, который также поможет бороться с целлюлитом. Смешайте кофейную гущу с каплей воды и меда и, помассировав бедра и живот, смойте остатки смеси.

Скраб с морской солью

После банных процедур возьмите горсть морской соли и массажируйте ею проблемные места. После процедуры нужно хорошо вымыть кожу и нанести антицеллюлитный крем.

Массаж грубой губкой

Чтобы кожа оставалась гладкой, массажируйте проблемные места в ванне или под душем грубой губкой. Растирание нужно проводить интенсивными круговыми движениями. Кожа должна покраснеть и начать нагреваться — это признак активизации кровообращения.

Итак, если вы хотите не только избавиться от врага женщин — целлюлита, но и улучшить самочувствие, работу вен, избавиться от онемения конечностей и т. д., выбирайте лимфодренажный массаж. Чтобы после курса эффект длился как можно дольше, вы можете выполнять описанные процедуры в домашних условиях, а также заниматься спортом, сбалансировать свой рацион и пить много воды.

[wpforms title=”true”]

Статьи на эту тему

Фото операционных Центра

Запись в клинику

[wpforms title=”false” description=”false”]

Вся информация, размещенная на сайте doctor-woman.ru, относится к категории информационного контента. Она не является публичной офертой и руководством к самолечению ни при каких условиях. Внимание! Размещенная информация содержит медицинские термины, описание процедур, фото с изображением органов и частей тела человека.

Copyright© 2008-2022 «Центр эстетической медицины а. Иванова» Все права на сайт и его содержимое зарегистрированы и защищены. Перепечатка и использование материалов без разрешения, полученного с эл. адреса info@doctor-woman.ru и активной ссылки на сайт запрещены!

На сайте использованы лицензионные фото и видео с хостингов freepik.com, envato.com, canva.com — их перепечатка запрещена правообладателями! На сайте есть фото, взятые из общедоступных источников. Если контент нарушает ваши права, напишите нам через конт. форму, мы его удалим или укажем ваше авторство.

Массаж стоп

Каждый день ноги человека подвергаются колоссальной нагрузке. А между тем большое количество движений приводят к различным заболеваниям нижних конечностей. Предотвратить их и снять хроническую усталость с мышц поможет массаж стоп. Это один из наиболее эффективных способов поддержать тонус мышц и сосудов после напряженного трудового дня.

Какую пользу приносит регулярный массаж стоп

Последователи традиционной китайской медицины утверждают, что на каждой стопе человека имеются биологически активные точки, имеющие связь с позвоночником и другими органами. Всего на стопах более 60-и активных точек. Стимуляция этих зон поможет снять болевые ощущения в спине, глазах и даже зубах.

Самый простой способ помассировать точки стоп и снять усталость — летом походить босыми пятками по речной гальке, горячему песку и мягкой траве. Но если такой возможности нет, то в этом случае поможет работа квалифицированного специалиста.

Массаж стоп воздействует на организм следующим образом:

• исчезают отеки и усталость ног;
• восстанавливается работа кровотока;
• повышается эластичность кожи;
• укрепляются стенки сосудов;
• убираются боли в спине и голове.

Для массажа стоп есть свои противопоказания: открытые травмы, дерматит, тромбоз, диабет, варикозное расширение вен и т.д.

Значение основных областей стопы

Знание основных рефлекторных точек поможет делать массаж более целенаправленно:

• Пальцы ног отвечают за область головы и шеи. Здесь располагаются важные нервные окончания, связанные с глазами, ушами, носом и зубами. Тщательно массируя каждый палец, можно избавиться даже от постоянных мучающих болей;
• Свод стопы связан с позвоночником. Нажимы с разной степенью давления способны облегчить боли в спине;
• Подошва имеет толстый слой кожи и не требует бережного отношения. Эту зону можно массировать достаточно энергично;
• Предплюсная часть отвечает за подвижность рук и состояние грудной клетки.

Лечебный массаж стоп

Лечебный массаж входит в комплекс реабилитационных мер после травм и операций. Терапевтические процедуры также включают занятия гимнастикой, физиопроцедуры, медикаментозное сопровождение.

Лечебный массаж стоп помогает снять излишнее напряжение, восстановить кровообращение и работоспособность нижних конечностей. Грамотное регулярное воздействие на зону стоп снимает болевые ощущения и восстанавливает их работу. Обязательно ношение ортопедической обуви.

Четкой инструкции последовательности движений нет. Все зависит от показаний лечащего врача, типа повреждений и индивидуальных особенностей человека. Лечебный массаж должен быть регулярным, а выполнять такую процедуру может только квалифицированный специалист.

Массаж при плоскостопии

Плоскостопие — это физиологически неправильная форма стопы. Если вовремя не задуматься о серьезности проблемы, то данный недуг может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Дело в том, что развалившаяся стопа подает неправильные сигналы в мозг и планомерно разрушает организм. Массаж стоп полезен при любых видах плоскостопия, благотворно влияя на нервные окончания. Благодаря регулярным процедурам удается получить следующие результаты:

• уходит усталость ног;
• снимаются болевые ощущения в конечностях;
• ускоряется кровообращение;
• повышается гибкость суставов;
• укрепляются мышцы и связки;
• восстанавливаются нарушенные функции.

При первых признаках у ребенка плоской стопы важно вовремя обратиться к врачу. Только в детском возрасте можно полностью избавиться от плоскостопия.

Массаж при вальгусной деформации стопы

Вальгусное искривление ног — это эффект, приобретенный в детском возрасте. Появляется в тот период, когда малыш начинает ходить. Чрезмерная нагрузка на конечности и слабость мышечного аппарата могут дать искривление коленных суставов в форме X.

В этом случае массаж стоп входит в большой комплекс по лечению недуга. Массаж проводится по 12-20 процедур каждый день. Перерывы составляют по 2 или 4 недели. К середине курса интенсивность занятий увеличивается. При данном заболевании массируются не только стопы. Нажимы с разной степенью интенсивности поочередно захватывают спину, пояснично-крестцовую зону, ягодицы, ноги ребенка. После консультации с ортопедом и массажистом процедуру можно выполнять самостоятельно.

Точечный массаж стоп

Точечный массаж был придуман в Древнем Китае и сегодня насчитывает множество различных методик, направленных на оздоровление организма. В свое время китайские целители обнаружили, что на стопах располагается около нескольких десятков рефлекторных точек, которые обладают биологически активным воздействием на все органы тела.

Физическое воздействие на рефлекторные точки стоп приносят глубокое расслабление, уменьшает нервозность, снимает стресс и болезненные симптомы. Простая техника точечного массажа полезна большинству людей. Противопоказания распространяются лишь на детей, пожилых людей и женщин в период беременности на ранних сроках.

Превратите свой душ
в грозного борца
с несовершенствами кожи!

Если бы Вы могли себя чувствовать после душа также хорошо, как после посещения SPA-салона? Душ Алексеева не только глубоко очищает Вашу кожу и Ваши волосы без моющих средств, он интенсивно проминает, мягко покалывает, приятно щекочет, что приводит к устранению зажимов в теле и снятию накопившегося напряжения. Процедура настолько приятная, что хочется повторять её снова и снова!

Привычно

Вам не нужно менять свои привычки. Душ Алексеева прекрасно впишется в Ваш образ жизни. Вы просто принимаете душ у себя дома, уделяя внимание «проблемным» местам!

Душ Алексеева для красоты вашего тела

Заметно подтяните кожу, избавьтесь от целлюлита

Устраните сосудистые звёздочки, избавьтесь от варикоза

Укрепите волосы, остановите их выпадение

Избавьтесь от боли в позвоночнике, суставах и мышцах

Глубоко очистите кожу, разгладьте морщинки, уберите второй подбородок

Избавьтесь от усталости и стресса, снимите напряжение

Станьте стройной, скорректируйте недостатки фигуры

Укрепите сердечно-сосудистую систему, снимите нагрузку с сердца

Зарядитесь энергией на весь день

Ионизирует воздух. За 5 минут работы создаёт 30700 отрицательно заряженных ионов на 1 см3. Воздух как вблизи мощного водопада

Устраняет в 4 раза больше бактерий, чем мыло. Использует только энергию воды

Закаливание без неприятных ощущений. Струя настолько сильная, что кожа не воспринимает температуру. При этом польза закаливания сохраняется

Уже через 5-7 дней неровностей на коже станет заметно меньше

Вы становитесь красивее и получаете удовольствие каждый раз, когда принимаете душ. В году 365 дней, а это 365 поводов получить удовольствие.

После первого применения

• Кожа станет более упругая и нежная
• Уйдет накопившееся напряжение
• Ощущения как после SPA-салона
• Легкость и бодрость в теле

Через 5-7 дней

• Результаты станут видны в зеркале
• Кожа подтянется, неровностей станет заметно меньше
• Тон кожи станет более ровным
• Прилив сил и энергии

Что говорят те, кто уже попробовал Душ Алексеева у себя дома?

НЕ ПОНРАВИТСЯ — ВЕРНЁМ ДЕНЬГИ!
Пользуйтесь 14 дней бесплатно!

Мы даем 14-дневную гарантию возврата денег потому что понимаем, что пользу от Душа Алексеева можно ощутить только попробовав его на себе.

Двух недель как раз хватит, чтобы проверить эффективность Душа Алексеева на себе и заметить первые разультаты.

Если в течение этого периода Вы не почувствуете явных улучшений, просто верните его нам без объяснения причин, и мы вернём Вам деньги за вычетом логистических расходов!

Как работает Душ Алексеева

Благодаря особой форме отверстий, Душ Алексеева сжимает поток воды в несколько тонких, мощных, наполненных энергией струй, скорость которых достигает 110 км/ч. Напор воды возрастает в 5-7 раз, а расход воды сокращается более чем в 2 раза!

Под воздействием таких мощных струй, поверхность кожи эффективно очищается без мыла и моющих средств. Кожа глубоко проминается и становится розовой, а местами ярко красной — к ней приливает кровь! Ощущения невероятные

Вы становитесь моложе, красивее. Контуры тела становятся более гладкими, изящными. Ваше отражение в зеркале радует Вас всё больше. И всё это происходит каждый раз, когда Вы принимаете душ!

Источник https://doctor-woman.ru/vse-o-limfodrenazhnom-massazhe-i-ego-preimushhestvah/

Источник https://dom-zdorovia.com/massazh-stop

Источник https://dushalekseeva.com/