Рекомендации женщинам по питанию во время цистита

Цистит

Цистит – это воспаление слизистой мочевого пузыря, которое в большинстве случаев имеет инфекционную природу. Заболевание встречается и у мужчин, и у женщин, но у последних, по причине анатомических особенностей женского организма, чаще. Дело в том, что мочеиспускательный канал у женщин намного короче, чем у мужчин, поэтому возбудителю проще попасть в мочевой пузырь.

• Что такое цистит
• Причины цистита
• Признаки цистита у женщин и мужчин
• Диагностика цистита
• Как и чем лечить цистит
• Диета при цистите
• Чем опасен цистит
• Группа риска по циститу
• Профилактика цистита

Что такое цистит

Цистит – это воспаление слизистой мочевого пузыря, которое в большинстве случаев имеет инфекционную природу. Заболевание встречается и у мужчин, и у женщин, но у последних, по причине анатомических особенностей женского организма, чаще. Дело в том, что мочеиспускательный канал у женщин намного короче, чем у мужчин, поэтому возбудителю проще попасть в мочевой пузырь.

По особенностям течения выделяют две формы цистита – острую и хроническую. Острый цистит начинается после общего переохлаждения организма. Для него характерны:

• учащенное мочеиспускание, сопровождающееся болью;
• дискомфорт в области половых органов, промежности, заднего прохода;
• мутная моча (в ней много лейкоцитов, слущенных клеток слизистой мочевого пузыря и бактерий);
• повышение температуры тела.

Хронический цистит обычно является вторичным заболеванием. Ему свойственны те же симптомы, что и острой форме, но выраженные неярко.

По причинному фактору воспаление стенок мочевого пузыря классифицируют на:

• неспецифическое (обусловлено условно патогенной микрофлорой – стафилококком, кандидой, клебсиеллой, энтеробактериями, протеем);
• специфическое (вызвано туберкулезом либо венерическими заболеваниями (сифилис, уреаплазмоз, хламидиоз).

Также врачи выделяют:

• постлучевой цистит, который возникает в результате проведенной лучевой терапии;
• интерстициальный цистит, при котором воспалительный процесс захватывает все слои мочевого пузыря (стенки мочевого пузыря сморщиваются и замещаются рубцовой тканью).

Причины цистита

Причины цистита могут быть инфекционными и неинфекционными. Инфицирование мочевого пузыря происходит четырьмя путями:

• Нисходящим (инфекция проникает из воспаленной почки).
• Восходящим (инфекционные агенты попадают в мочевой пузырь из внешней среды).
• Лимфогенным (инфекция идет по лимфатическим сосудам, обычно из воспаленных половых органов).
• Гематогенным (инфекция распространяется вместе с током крови и попадает в мочевой пузырь из отдаленных гнойных очагов).

К неинфекционным причинам цистита относятся:

• аллергия, проявляющаяся в виде воспаления слизистых мочевого пузыря;
• нарушения в работе иммунной или нервной системы;
• химическое ожоги (введение непосредственно в мочевой пузырь не тех препаратов, которые были назначены врачом, из-за невнимательности медицинского персонала или пациента);
• лучевая терапия, проводимая на нижней части живота, лобке.

Среди факторов, повышающих риск развития цистита:

• малоподвижный образ жизни;
• переохлаждение организма;
• постоянное ношение стягивающего нижнего белья;
• частая смена половых партнеров, отказ от использования барьерных методов контрацепции;
• несоблюдение правил личной гигиены;
• хронические заболевания внутренних органов;
• переутомление, гиповитаминоз;
• нарушения опорожнения мочевого пузыря;
• снижение защитных сил организма;
• наличие инородных тел в мочевом пузыре;
• врачебные манипуляции – катетеризация, уретроскопия.

Признаки цистита у женщин и мужчин

Среди часто встречающихся симптомов цистита у мужчин и женщин:

• высокая температура тела;
• слабость, повышенная утомляемость;
• боль во время мочеиспускания, которая усиливается в конце опорожнения мочевого пузыря;
• частые позывы к мочеиспусканию (примерно каждые полчаса);
• боли в нижней части живота, лобковой области;
• чувство неполного опорожнения мочевого пузыря сразу после мочеиспускания;
• мутная моча (возможны примеси крови);
• гнойные выделения из мочеиспускательного канала во время мочеиспускания;
• нарушение менструального цикла у женщин детородного возраста.

Если Вы обнаружили у себя схожие симптомы, незамедлительно обратитесь к врачу. Легче предупредить болезнь, чем бороться с последствиями.

Запишитесь на прием к высококвалифицированным специалистам

Диагностика цистита

Диагностика цистита включает клинические и лабораторные исследования. Сначала врач выслушивает жалобы пациента и пальпирует его живот (при нажатии больной испытывает боль). После проводятся:

• Общий анализ мочи (исследуются плотность, цвет и некоторые другие параметры).
• Общий анализ крови (направлен на выявление симптомов воспалительного процесса – повышение СОЭ и уровня лейкоцитов).
• Биохимия крови (определяется содержание в крови солей, белка, нитратов и пр.).
• Посев мочи на выявление возбудителя цистита и определение его чувствительности к антибактериальным препаратам.
• Анализ на инфекции, передающиеся половым путем (кандидоз, микоплазмоз, трихомониаз, уреаплазмоз, гонорея, гарднереллез, хламидиоз).
• Исследование потока мочи (урофлоуметрия).
• УЗИ почек, мочевого пузыря (дает возможность определить размеры, форму и состояние мочевого пузыря и окружающих его тканей).
• Урологический осмотр.
• Цистоскопия с биопсией. В мочевой пузырь вводится трубочка, на конце которой зафиксирована видеокамера. Щипцами осуществляется забор кусочка стенки органа для последующего исследования под микроскопом.

Полноценную диагностику этого распространенного заболевания можно пройти в любом медицинском центре урологии.

Как и чем лечить цистит

Для предотвращения распространения инфекции при цистите используются антибиотики. Оптимальными считаются 3-7 дневные курсы антибиотикотерапии. Наилучших результатов позволяют достичь антибиотики из группы фторхинолонов. Остальные, как показывает практика, не так эффективны в отношении бактерий, чаще всего вызывающих воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря.

Если пациента мучают сильные боли, ему назначают обезболивающие и противовоспалительные лекарственные препараты, например, «Но-шпу», «Баралгин», «Папаверин», «Нимесил», «Диклофенак».

Средства растительного происхождения применяются в лечении цистита с целью повышения образуемой суточной мочи (мочегонный эффект). Сегодня в аптеке представлены промышленные препараты, изготовленные из растительного сырья. Среди них «Цистон», «Фитолизин», «Канефрон».

Поскольку течение болезни во многом зависит от состояния иммунной системы, больным могут назначаться иммуномодуляторы:

• «Ликопид». Обеспечивает активность клеток, поглощающих и растворяющих бактерии. Стимулирует выработку антител против инфекционных агентов.
• «Виферон». Препарат на основе интерферона – природного соединения, синтезируемого организмом человека при инфекционных и воспалительных процессах. Мобилизует иммунную систему.
• «Ура-Ваксом» (лиофилизат 18 видов бактерий E. Coli). Доказано, что около 80% циститов вызываются кишечной бактерией E. Coli. Введение «Ура-Ваксома» позволяет иммунитету очень быстро формировать адекватный иммунный ответ.

Инстилляция мочевого пузыря в лечении хронического цистита у женщин и мужчин

Инстилляция мочевого пузыря – это процедура введения лекарственных препаратов в полость органа. Метод направлен на местное лечение хронической формы цистита. Он является неприятным для пациентов (особенно для мужчин), но не вызывает сильных болевых ощущений.

Проводится инстилляция исключительно в условиях стационара. Предварительно обследуется мочевой пузырь с помощью эндоскопа – инструмента, оборудованного электронным микроскопом. Если нужно, осуществляется забор биопсии стенки мочевого пузыря для гистологического анализа.

Техника проведения инстилляции мочевого пузыря следующая:

• Мочевой пузырь опорожняют.
• Устанавливают мочевой стерильный катетер.
• Лекарственный препарат, подогретый до 370С, медленно вводят в полость при помощи специального или инъекционного шприца объемом 30-100 мл. После того как вытечет мутный раствор, лекарство вливают повторно. Так делают, пока из катетера не начнет вытекать прозрачная жидкость.
• Катетер аккуратно выводят.

Пациенту на протяжении часа после завершения инстилляции не рекомендуется мочиться. Через 2-3 дня процедуру при необходимости повторяют.

Какие препараты могут вводиться при инстилляции

Во время лечения хронического цистита в мочевой пузырь через катетер могут вводиться следующие составы:

• антибиотики (аминогликозиды, пенициллины, цефалоспорины и др.);
• антисептики («Фурадонин», «Декасан», «Хлоргексидин», перманганат калия, препараты серебра, йода и др.);
• озонированные растворы (озон – это мощный антиоксидант);
• противовоспалительные лекарственные средства (ацетилсалициловая кислота);
• растительные препараты (масло шиповника, отвар ромашки, облепиховое масло);
• иммуностимуляторы («Интерферон», «Циклоферон», лизаты бактерий);
• спазмолитические растворы («Папаверин», «Но-шпа»);
• бактериофаги (с учетом возбудителя).

Противопоказания к процедуре

Инстилляция мочевого пузыря не может быть проведена при:

• остром цистите,
• туберкулезе мочеполовой системы,
• беременности (первый триместр),
• острых инфекционных процессах в половых органах.

Лечение цистита при беременности

Цистит при беременности встречается довольно часто. Он опасен тем, что может вызвать развитие пиелонефрита. Воспаление почек, в свою очередь, чревато тяжелым течением беременности, поздним гестозом, почечной недостаточностью и другими осложнениями.

На ранних сроках устранить симптомы острого цистита можно с помощью антибиотиков – «Амоксициллина», «Монурала», «Супракса» и некоторых других. Но многие женщины не хотят принимать антибактериальные препараты во время беременности, тем более в первом триместре. Следует отметить, что без лекарств, относящихся к данной группе, можно обойтись, но процесс лечения затянется. К тому же постоянно будет сохраняться риск возникновения рецидивов.

Из растительных препаратов, которые могут принимать будущие мамы – «Уролесан», «Канефрон-Н», «Цистон». «Но-шпа» показана при выраженном болевом симптоме.

На поздних сроках беременности могут проводиться инстилляции мочевого пузыря, сеансы физиотерапии.

Диета при цистите

При цистите нельзя есть продукты, которые провоцируют раздражение стенок мочевого пузыря. Так, при хронической форме нужно отказаться от калорийной и жирной пищи, приправ, соусов, консервов. Острый цистит «не любит» соль, алкогольные напитки, кофе, чай, копчености, маринованные продукты, приправы.

Скорейшему выздоровлению при воспалении слизистых оболочек мочевого пузыря способствуют:

• фрукты, овощи;
• молочные продукты;
• жидкость (клюквенный сок, чистая вода);
• мед.

Чем опасен цистит

Острый цистит может перейти в хроническую форму, тогда избавиться от заболевания будет гораздо сложнее. Поэтому не стоит затягивать с обращением к урологу. Также болезнь чревата:

• воспалением почек, мочеиспускательного канала и тканей, которые окружают мочевой пузырь;
• сморщиванием мочевого пузыря (объемы органа значительно уменьшаются);
• нарушениями половой жизни.

Группа риска по циститу

В группу риска по циститу входят:

• девушки, которые только начинают половую жизнь;
• беременные женщины;
• женщины в период менопаузы;
• люди пожилого возраста;
• пациенты, болеющие сахарным диабетом;
• люди с травмами спинного мозга, рассеянным склерозом, закупорками мочевых путей (камни в почках, опухоли, полипы в мочевом пузыре и др.);
• женщины, пользующиеся противозачаточной диафрагмой, занимающиеся анальным сексом.

Профилактика цистита

Чтобы избежать развития цистита, рекомендуется:

• вовремя опорожнять мочевой пузырь;
• избегать переохлаждений, одеваться по погоде;
• соблюдать правила личной гигиены;
• во время менструального кровотечения своевременно менять тампоны/прокладки;
• пользоваться исключительно нейтральными щадящими моющими средствами;
• употреблять в день не менее 1,5 литров жидкости;
• носить удобное нижнее белье, изготовленное из качественных натуральных тканей;
• правильно питаться, нормализовать работу кишечника;
• отказаться от чрезмерного употребления спиртных напитков.

Рекомендации женщинам по питанию во время цистита

Цистит – это воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря, которое приносит немало неудобств в повседневной жизни. Согласно статистике, им чаще болеют женщины, каждая четвертая сталкивалась с этим недугом. В зоне риска как пожилые, так и молодые. Для того, чтобы не допустить прогрессирования болезни, следует принимать лекарственные препараты и соблюдать диетотерапию. В обратном случае патология может дать осложнение на почки и пиелонефрит.

Общее представление о диете

Диета при цистите у женщин крайне важна, с ее помощью значительно улучшается состояние здоровья. Так можно быстрее устранить раздражение стенок мочевого пузыря, а антисептическое и мочегонное влияние способствует выведению болезнетворных бактерий. Принимать пищу следует три раза в день и допускается несколько перекусов. Из-за того, что почки лучше работают в первую половину дня, то 34 от всего рациона должно припадать на завтрак и обед. Ужинать следует легкими блюдами, чтобы не перегружать организм на ночь.

Не менее важно употреблять достаточное количество воды в сутки, страдающим циститом девушкам следует выпивать до двух литров в день. Нельзя пить газировку – она только усугубит состояние мочевой системы. Например, кока-кола способствует сокращению мочевого пузыря и делает позывы в туалет еще чаще. Можно пить морсы, компоты, некрепкие и несладкие чаи, травяные настойки, свежевыжатые соки (за исключением томатных).

Следует ограничить употребления мяса и включить в меню мочегонную пищу, это могут быть огурцы, кабачки, арбуз, морковь, шпинат. После улучшения состояния можно вводить в меню нежирные кисломолочные продукты.

Польза и принципы питания при цистите у женщин

Главная задача диеты – помочь как можно быстрее справиться с недугом и снять воспаление мочевого пузыря и уретры (уретрит). Первым и главным принципом считается мочегонное воздествие, во время болезни нужно как можно больше пить жидкости. Клюквенный морс – это лучших вариант, он обладает антисептическими свойствами и успокаивает раздражение.

Во-вторых, нужно минимизировать количество соли, она задерживает жидкость в организме и создает нагрузку на почки. Ни в коем случае нельзя при цистите есть острые, копченные, консервированные, пряные и жирные блюда. Основу рациона должны составлять фрукты и овощи умеренное кислотности. Можно употреблять постное мясо и рыбу в небольшом количестве.

Следует избегать сахар, любые его заменители и сладости в период обострения болезни. Важный принцип – еда не должна вызывать запоры, если это случилось, необходимо пересмотреть меню.

Продолжительность диеты и ее строгость определяется индивидуально, в зависимости от стадии болезни и самочувствия больного. Например, во время обострения рацион должен быть составлен из продуктов, максимально легких к усвоению, а по мере улучшения состояния можно вводить и другую пищу.

Как питаться женщине с хронической формой цистита

Хроническая форма характеризуется отечностью стенок и наличием язв, поэтому диета здесь крайне необходима. Ее цель – предотвращать рецидив и продлевать ремиссию. Важно придерживаться сбалансированного питания и питьевого режима. В рационе должны присутствовать овощи, фрукты и отвары из трав, которые обладают противомикробным действием. Редькой, щавелем, луком, чесноком, цветной капустой и другими кислыми продуктами не стоит злоупотреблять, они оказывают негативное влияние. Обязательно нужно есть кисломолочные продукты с низкой жирностью.

Стоит обратить внимание на функционирование органов ЖКТ, ведь при задержке каловых масс происходит интоксикация организма. Чтобы этого избежать следует употреблять морковь, каши из круп, капусту и другие продукты с грубой клетчаткой. Хронический цистит опасен тем, что его нельзя уже вылечить, поэтому нужно тщательно следить за состоянием здоровья. Если ребенок остро переживает отсутствие сладкого, разрешается дать небольшую порцию мармелада, варенья или продуктов пчеловодства. Можно принимать комплексы витаминов, чтобы поднять иммунитет.

Рацион при обострении воспаления мочевого пузыря

Диета при остром цистите поможет быстрее справиться с заболеванием и убрать первые неприятные симптомы – боль при мочеиспускании, повышенную температуру тела, дискомфорт внизу живота. При обострении важно увеличить количество выпиваемой жидкости, снять нагрузку с почек и мочевыделительной системы. Для того, чтобы избавиться от воспаления в кратчайшие сроки, врачи рекомендуют съесть столовую ложку меда. Не стоить кушать в первый день мясо, рыбу, яйца и другие плохо усвояемые продукты. Кофе, крепкие чаи, алкоголь нельзя употреблять пока не закончится лечение.

Полезно будет включить в рацион почечные сборы, настойки из кукурузных рылец, отвары на основе толокнянки и другие мочегонные средства. Благотворно влияют на организм кисломолочные продукты, если симптом цистита понемногу проходит, разрешается есть несоленный сыр, нежирный творог, молоко, кефир. Питаться можно только здоровой, домашней пищей, без красителей и консервантов. Даже после того, как основные признаки уйдут, желательно придерживаться диеты еще несколько месяцев, но уже не такой строгой.

Особенности питания при тяжелых и осложненных формах цистита

Питание при цистите у женщин напрямую зависит от того, насколько тяжело протекает заболевание. Чем хуже состояние здоровья, тем короче список разрешенных продуктов. Для избегания дальнейших ухудшений нужно немедленно обратиться к специалистам.

Больным назначают анализ мочи и в первую очередь смотрят на наличие в ней гемоглобина. Его присутствие может означать наличие крови в мочевыделительной системы. А это один из главных симптомов геморрагического цистита, который нужно лечить на ранних стадиях, чтобы избежать некроза стенок мочевого пузыря.

Интерстициальный цистит глубоко поражает стенки мочевого пузыря и зачастую без применения хирургического вмешательства не обойтись. Есть много версий почему это может происходить, одна из них связана с хроническим воспалением. Но на данный момент ни одна теория полностью не подтвердилась.

Особенности питания при тяжелых формах заболевания доктор откорректирует для каждого пациента индивидуально.

К примеру, при одновременном развитии цистита и пиелонефрита диета должна быть умерено строгой, лучшего всего подходит лечебный стол номер 7б. Такое питание поможет снять болевые ощущение при остром течении болезни. Рекомендуемое содержание полезных веществ в сутки – 40 г. белков, 90г. жиров, 500 г. углеводов и как можно больше воды. Диета 7а самая строгая, ее назначают при тяжелых формах заболевания. Во время ее соблюдения следует ограничить употребление соли до 1,2 г., нужно пить больше на 300 мл чем суточный объем мочи и уменьшить потребление белков до 20 г., жиров до 80 г., а углеводы до 350г.

Примерное меню и рецепты блюд

Утро лучше всего начинать каш, их нужно готовить на воде. Самыми полезными будут гречневая и овсянка, но также можно порадовать себя омлетом. Разнообразить меню разрешается с помощью некислых фруктов и овощей. Запить следует некрепким чаем без сахара или морсом.

В обед можно отведать суп и суп-пюре, последние более полезные, так как легче усваиваются. Нельзя есть наваристые бульоны, не лишним будет прибегнуть к диетическим блюдам из брокколи, цветной капусты или сельдерея. Запить обед рекомендуется клюквенным или брусничным морсом. Для полдника подойду запеченные груши, нежирный домашний йогурт или молочный кисель.

Поужинать можно легкой творожной запеканкой, отварным рисом либо кусочком постной рыбой. Будет полезно выпить перед сном стаканчик травяного чая.

Можно ли есть при цистите макаронные изделия? Конечно! Но при условии, что они будут из твердых сортов пшеницы.

Для приготовления понадобится:

• кефир с низкой жирностью 0,5л.;
• огурец свежий 1 шт.;
• картофель в мундире 3 шт.;
• варенные вкрутую яйца 3 шт.;
• зелень.

Все ингредиенты измельчить с помощью ножа, залить кефиром и поставить охлаждаться.

Оладьи из тыквы

Для приготовления понадобится:

• тыква 300 г.;
• яблоко 1 шт.;
• овсяные хлопья 2 ст.л.;
• яйца 2 шт.;
• сахар (по желанию).

Тыкву и яблоко натереть на терке, добавить хлопья, яйца и тщательно перемешать. Оставить на время, пока не начнут набухать хлопья. После этого выложить на противень и поместить в разогретую до 180С˚ духовку на 20 минут.

Особенности питания беременных и кормящих мам

Из-за изменений в организме, каждая 10-я беременная женщина болела циститом. Главная причина – снижения иммунитета в связи с развитием плода. Перечень разрешенных медицинских препаратов ограничен, поэтому в приоритете диета. Как и обычно нужно пить много жидкости, но есть одно противопоказание – отечность. В таком случае лучше уделить внимания фитотерапии и мочегонным чаям.

В период лактации рацион женщины и так ограничен, но при цистите она должна придерживаться той же диеты, что и обычные больные. Следует уменьшить употребление соли, белков и питаться только легкой пищей. Обязательно нужно проконсультироваться с врачом, и он, исходя из показаний, назначит лечение и даст индивидуальные рекомендации по питанию.

Диета для маленьких пациенток

Острый цистит широко распространен среди девочек в возрасте от 4 до 12 лет. Чаще всего он вызван переохлаждением или анатомическими особенностями. Принципы питания у них такие же, как и у взрослых, но основная проблема в том, что ребенок может капризничать и отказываться от приема невкусной еды. Нужно давать свежевыжатые соки, морсы и кисели. Шоколад, торты и конфеты категорически нельзя, но если больные остро переживают отсутствие сладкого, можно дать небольшую порцию меда, мармелада или варенья.

Запрещенные продукты

Чем правильнее будет питание больного, тем быстрее он пойдет на поправку, обычно практически все признаки проходят за неделю. Чтобы добиться максимального эффекта следует исключить:

• цитрусовые и соки из них;
• крепкий чай, кофе, алкоголь, газировку;
• сахар и его заменители;
• пряные блюда;
• жареное, копченное, соленное, острое;
• кетчуп, майонез;
• уксус и блюда с ним;
• лук, чеснок;
• яблоки, авокадо, бананы, апельсины, изюм, виноград и другие кислые фрукты;
• бобы, спаржу.

Эти продукты способствуют раздражению стенок мочевого пузыря, что усиливает боль и провоцирует позывы в туалет.

Здоровая пища как способ профилактики

Отзывы о диете у докторов всегда положительные, исключив вредные продукты из рациона, можно быстрее поправить свое здоровье. Не лишней она будет, даже если на данный момент нет особых проблем. Если продукт содержит красители и консерванты, то он не принесет пользы, поэтому для профилактики любых заболеваний нужно есть только качественную еду. Следует также поддерживать оптимальный водный баланс организма.

Важно следить за работой органов ЖКТ, ведь запоры, не только ухудшают качество жизни, но и могут спровоцировать рецидив цистита. Желательно при возможности употреблять экологически чистые продукты.

Диета при цистите

Цистит считается заболеванием в большей степени характерным для женского организма. Так, 20-40% женщин сталкиваются с этой проблемой, при чём многие из них не один раз в течение жизни. Для сравнения, всего около 0,5 % мужчин страдают заболеваниями мочевого пузыря.

С целью уменьшить такие его проявления, как болевой синдром, частые позывы к мочеиспусканию, назначается лечебный стол №7, 7 «а» или 7 «б».

Чтобы понять, зачем назначается диета при цистите, а также какими должны быть продукты, рекомендованные для питания, необходимо разобраться, какие процессы происходят в мочевом пузыре и вызывают симптомы, характерные для этого заболевания.

Итак, для цистита свойственны:

• воспаление, отёк слизистой,
• появление эрозий, язв;
• чрезмерное размножение бактерий.

Причины этих процессов могут быть разными. Выявить возбудителя, правильно назначить лечение – задача врача. Однако, не меньшую роль играет соблюдение правил здорового питания.

Основные требования к диете при цистите

Питание при цистите предполагает ряд рекомендаций, а именно:

• Ограничить соль, показана бессолевая диета.
• Употреблять пищу богатую клетчаткой и витаминами.
• Включить в рацион продукты с мочегонным эффектом.
• Уменьшить потребление мясных продуктов или отказаться от них на период лечения.
• Взять за основу диеты блюда из овощей и фруктов.
• Отказаться от слишком «тяжёлой» пищи, в том числе жирной, жареной, копченой, маринованной.
• Предпочесть легкоусвояемые пищу и полезные способы приготовления: отварные, тушёные, сваренные на пару, запеченные, сырые.
• Избегать продуктов, вызывающих запоры.
• Исключить из меню фрукты с повышенным содержанием фруктовых кислот.
• Отказаться от сладостей — питательной среды для бактерий.
• Исключить алкоголь, так как он обезвоживает организм, что увеличивает концентрацию мочевой кислоты в моче.
• Исключить кофеин содержащие продукты. Не пить кофе, чай, какао.
• Исключить «острые» продукты: чеснок, лук, хрен, горчицу, уксус, острый перец, специи.
• Кушать небольшими порциями до 6 раз в день.
• Не курить.

Такая диета выполняет основные цели и задачи лечебного питания при цистите:

• уменьшить боль;
• снять воспаление;
• минимизировать давление кишечника на стенки мочевого пузыря;
• уничтожить болезнетворные микроорганизмы (бактерии, вирусы, грибки);
• очистить организм от инфекций, шлаков и токсинов;
• уменьшить нагрузку на организм, связанную с затратами энергии на переваривание пищи;
• стимулировать иммунитет.

Общие ограничения при цистите

С появлением первых признаков болезни, ещё до посещения врача и сдачи анализов, быстрое облегчение симптомов принесёт выполнение общих рекомендаций для любых форм этого заболевания. Поэтому так важно знать, что можно есть при цистите, а какие продукты нужно исключить.

Можно	Нельзя
Пища богатая клетчаткой	Продукты богатые «быстрыми» углеводами
Еда, обогащенная витаминами	Сладости
Вода	Соль
Овощи, фрукты	Мясо, рыба
Сладкие сорта фруктов	Кислые сорта фруктов
Местные фрукты	Экзотические фрукты
Компоты, морсы, травяные чаи	Напитки, продукты, содержащие алкоголь или кофеин
Минеральная вода без газов	Газированные напитки
Свежая и сушёная зелень	Специи, «острые» продукты
Кисломолочные продукты	Молоко, сыры
Ягоды	Орехи
Отварную или запеченную еду	Жареную пищу
Мёд	Сахар
Овощные супы	Мясные бульоны

Различия в диетах при остром и хроническом циститах

После сдачи анализов, постановки диагноза, можно будет точнее сформулировать перечень разрешенных и запрещенных продуктов. Дополнительные ограничения зависят от стадии болезни и наличия осложнений, а также от того, каким возбудителем вызвано заболевание.

Читайте также:

Одним из осложнений цистита становится воспаление почек — нефрит, если инфекция попадает в верхние отделы выделительной системы. Диета при цистите и пиелонефрите соответствует лечебному столу № 7 «б», который подходит для острого периода болезни.

Следующая таблица показывает, как питаться при разных формах цистита.

№ стола	Стол № 7	Стол № 7 «а»	Стол № 7 «б»
Потребление соли	Умеренное ограничение (до 7 г)	Жёсткое ограничение (до 1,2 г)	Среднее ограничение (до 2 г)
Потребление воды	До 1 л	Суточный объём мочи+ 300 мл	Суточный объём мочи+ 300 мл
Соотношение белков-жиров-углеводов (г)	80-90-450	20-80-350	40-90-500
Частота приёмов пищи	5	6	4-6

Фрукты и ягоды в меню при цистите

Фрукты содержат большое количество клетчатки, улучшают моторику кишечника, поэтому особенно показаны при цистите. Стоит отметить, что не все из них полезны для больного мочевого пузыря. Некоторые из них способны раздражать слизистую, усиливая болевой синдром и частоту позывов к мочеиспусканию. К ним относят сорта с повышенным содержанием фруктовой кислоты:

• в первую очередь цитрусовые (лимоны, апельсины, мандарины, помело, грейпфрут),
• а также виноград, сливы, кислые яблоки;
• экзотические виды (ананасы, киви, авокадо, манго, банан, персики).

От этих продуктов придётся отказаться. Исключение составляет гранат, который, несмотря на большое содержание кислот, рекомендован для питания при цистите, так как обладает противомикробными свойствами. В списке разрешенных также: груши, сладкие яблоки, сухофрукты.

Из ягод наиболее полезны:

• клюква,
• брусника;
• чёрная смородина;
• облепиха;
• крыжовник;
• земляника;
• черника;
• плоды шиповника.

Не желательно присутствие в меню вишни.

Рекомендованы бахчевые культуры с мочегонным эффектом, например, арбуз.

Овощи и зелень при цистите

В качестве главного источника клетчатки, витаминов и минеральных веществ в рацион включают овощные блюда.

Необходимо ограничить потребление картофеля при тяжёлых формах болезни и грибковой инфекции, при лёгких формах его можно добавлять в меню в отварном и запеченном виде.

Читайте также:

На любой стадии показаны огурцы, кабачки, тыква, свежая капуста, морковь, свекла.

томаты, спаржа, бобовые, редис.

Свежая зелень и сушёные пряности обладают хорошим противовоспалительным эффектом, например, тмин, укроп, петрушка. Из зелени не рекомендованы щавель, салат, а также всё, что содержит щавелевую кислоту.

Молочные продукты

В острый период болезни стоит совсем отказаться от молочных изделий, так как они создают благоприятную среду для размножения бактерий и грибков. Также при цистите следует исключить молоко в чистом виде, особенно если причина воспаления — кандидоз мочевого пузыря.

С появлением улучшений или при хронической форме постепенно включают в меню кисломолочные изделия (кефир, ряженку с низким % жирности), обезжиренный творог, несолёные сорта сыра.

Не рекомендуется употреблять: твёрдые и солёные сорта сыров; жирные продукты, например, сметану. Кроме того, молочная продукция должна быть натуральной, без пищевых добавок, стабилизаторов, загустителей, красителей, сахара.

Крупы и макароны

Так как в рационе ограничивается количество белков и жиров, то в меню должны быть обязательно источники «долгих» углеводов. Гречневая крупа, овёс, ячневая каша, рис, макароны – подходящие гарниры при цистите. Макаронные изделия лучше выбирать из твёрдых сортов пшеницы. Пшено считается средством, снимающим воспаление слизистой, и применяется в народной медицине для лечения цистита.

Хлебобулочные изделия

Прежде всего, важно знать, какой хлеб есть нельзя. Противопоказан ржаной хлеб и свежий, так как они вызывают бродильные процессы в желудке и кишечнике. Полезен хлеб с отрубями, который помогает очистить организм от шлаков, по возможности домашней выпечки.

Читайте также:

В острый период лучше исключить хлеб вообще, особенно покупной, так как в нём содержатся пищевые добавки, раздражающие воспалённую слизистую, а также большое количество глютена и крахмалов, которые разбухают в кишечнике, что плохо сказывается на его работе. В период ремиссии можно съедать небольшое количество несвежего пшеничного хлеба.

От сдобной выпечки, кондитерских изделий нужно отказаться. Сахар при цистите можно заменить мёдом.

Какие напитки разрешены?

Самым основным питьём остаётся вода – от 2 литров, в зависимости от самочувствия. Особенно полезен клюквенный или брусничный морс при цистите, желательно домашнего приготовления, так как в покупных напитках могут содержаться раздражающие слизистую вещества: лимонная кислота и другие консерванты, а также красители, ароматизаторы.

Подойдут компоты из разрешенных фруктов и ягод, свежевыжатые овощные соки, можно пить травяные чаи.

Бытует мнение, что пиво имеет целебный эффект при воспалении почек. На этот вопрос официальная медицина заявляет, что любые, в том числе слабоалкогольные, напитки при воспалительных заболевания мочевыделительной системы категорически запрещены.

Кофе при цистите также противопоказан из-за содержания в нём кофеина.

Травы в лечении цистита

Для лечения разных форм цистита эффективно используются травы и лекарственные растения: фито чаи или травяные сборы. Их можно принимать как обычный чай, или как лекарство — в строго определённой дозировке.

В первую очередь, надо понимать, что у каждого лекарственного растения есть свои противопоказания, и заранее с ними ознакомиться, прежде чем начинать его применение. Среди них и аллергия, вот почему каждый компонент травяного сбора лучше пробовать по отдельности.

Для лечения используют следующие растения с мочегонным эффектом: полевой хвощ (очень токсичен!) и спорыш.

Читайте также:

Противовоспалительное действие оказывают: солодка, кора дуба, соплодия ольхи, эхинацея. Травы с антибактериальным действием очень эффективны при цистите, так как их компоненты, накапливаясь в моче, помогают бороться с инфекцией. К ним относятся: плоды можжевельника, побеги багульника, чабрец, толокнянка, золотарник, ромашка, листья брусники.

Обезболивающим эффектом славятся: мята перечная, корень аира, цветки василька, рыльца кукурузы, мелисса.

Также в лечении воспаления мочевого пузыря применяется множество других растений: душица, пижма, плоды рябины, облепихи. Наряду с оливковым маслом, которое рекомендуют употреблять по столовой ложке перед каждым приёмом пищи, применяется облепиховое масло, которое содержит комплекс витаминов и оказывает заживляющие действие на слизистые. Его можно употреблять по 1 чайной ложке перед едой. Кроме того, в медицине его используют местно, для промывания мочевого пузыря через катетер.

Для приготовления травяных чаёв используются самые распространенные растения: ромашка аптечная, липа, листья брусники, мелисса, мята перечная, лист черной смородины, листья земляники. При цистите полезно будет добавить в них имбирь или мёд. Такие напитки обладают противовоспалительным, мочегонным, антимикробным и болеутоляющим действием.

Источник https://k-medica.ru/diseases/cistit/

Источник https://akonit-med.ru/articles/urologiya/5928-rekomendatsii-zhenschinam-po-pitaniyu-vo-vremya-tsistita.html

Источник https://murasclinic.ru/info/dieta-pri-tsistite